投稿者: 青葉台シエル

７月になり、あっというまに今年も後半に入りましたね。
毎年感じる事ですが、本当に月日が経つのが早いです！

夏休みなどの計画を立てている方も多いでしょうね。
夏と言えば、皆さまは、何を思い浮かべますか？

海・七夕・花火大会・夏休み・お盆・夏祭り・夏フェスetc.
食べ物ですと、、
スイカ・かき氷・そうめん・冷やし中華・とうもろこしetc.

いろいろありますね！
個人的に、暑さは大の苦手なのですが
夏の開放的な雰囲気は好きなので、今年も楽しみたいなぁと思っています＾＾♪

さて、本日ですが14時30分以降まだ空きがございます！
元気よく夏を過ごすためにも、休める時にはしっかりと休息をとりましょう♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

青葉台　リラクゼーション　マッサージ

夏に最も多くなる紫外線ですが、肌だけではなく、目から入る紫外線にも注意が必要です。

目が長時間、紫外線にさらされると、白目の充血などの目のトラブルや、
目から入った紫外線の刺激により、日焼けやシミの元になるメラニンが分泌される為、
肌にも影響が及んでしまうそうです。

目から入る紫外線を予防するには、サングラスと帽子が効果的です。
帽子は上から、サングラスは四方からの紫外線をカット出来るので、帽子とサングラスを
併用すると、より一層の効果が期待できます！

サングラスは、色々な種類がありますが
・大きめのレンズで隙間ができないこと
・紫外線カット率の高さ
などを基準に適切なものを選びましょう。

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

皆さま、こんにちは！

田園都市線青葉台駅　徒歩１分リラクゼーションサロン

リラックススパシエル青葉台の佐藤です(^-^)
例年より早い梅雨明け。
私にとってはつらく長い夏の始まりです…(*_*;

スタッフの川口さん情報によると（（笑））
今日は30℃も超える予想とのこと。
皆さま、水分はしっかりと補いましょうね。

さて、シエル青葉台は皆様のご愛顧により
開店2周年をお陰様で迎えることが出来ました！

オープンから通ってくだっさているお客様をはじめ、
たくさんのお客様に支えられた結果と、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。

これからも、お客様が来て良かった、と思って頂けるような
接客・施術・おもてなしを提供出来るよう
努力・研鑽して参ります。

どうぞこれからも宜しくお願い致します。

またこの場をお借りして、
毎日、がんばってくれているスタッフの皆様にも感謝です！<(_ _)>

青葉台　マッサージ　アロマオイルトリートメント

梅雨も明けて、今日も朝から暑いですね。
水分を小まめにとり、熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい！

みなさま、土日祝日限定のお得なコースは、もうご利用されましたか？

土日祝日限定　　ペア割　アロマオイルトリートメント60分
お二人のご予約で　通常\15,120→￥9,800
※お電話でのご予約になります。
※指名不可

こちらのコースは、大変ご好評頂いております♪
お友達・カップル・ご夫婦やご家族などでお誘い合わせの上、是非ご利用下さい。

本日は、14時以降でしたらペア割のコースもご予約いただけます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております！

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

今年は梅雨明けも早く、毎日毎日暑いですね((+_+))
夏がやってきました！！
こんなに暑いと、外出するのも嫌になってしまいますが、
今日は土曜日なので、外出している方も多いですね♪

本日、まだ空きがございますので
お出かけついでに、サクッとほぐしてリフレッシュ！しませんか？
お時間がある方は、時には自分を甘やかして、
ゆ～ったりと癒しのお時間を過ごしませんか？

皆様のご来店、スタッフ一同お待ちしております(*^▽^*)

青葉台　リラクゼーションサロン　アロマオイルトリートメント

今日はかなり暑いですね(-_-;)
出勤しただけで汗だくでした。。。
今日は危険を感じるぐらい暑いのでみなさん熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね！

こんなに暑いと夏が来る前に夏バテになってしまいそうですよね。

今のうちに暑さ対策していきましょう♪
暑さ対策にもいろいろありますが今日はアロマを使って香りで涼しさ感じてみませんか(^O^)／

そこでオススメアロマをご紹介しまーす☆

『ペパーミント』
ミントの精油に含まれる成分のメンソールでひんやり効果♪

『ティートリー』
爽やかな植物の香りで気分スッキリに♪

『レモン』
フレッシュな香りで気分リフレッシュ♪

もちろんシエルでも精油ご用意しております(*’▽’)

アロマオイルトリートメントやフットリフレクソロジーでこちらの精油使うことも出来ます！
こんな暑い日はシエルで暑さ対策しつつパワーチャージしませんか？

本日金曜日の為お仕事帰りにいらっしゃる方のご予約が多く夜がご予約埋まってきております。
まだ少々空きもございますのでぜひこの機会にオススメアロマでお体のメンテナンスいかがでしょうか☆

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

梅雨の中休みといわれていますが、
連日夏日で、このまま梅雨明けしてしまいそうな勢いですよね((+_+))
皆さま、体調には十分にお気をつけください！

熱中症対策はいろいろあると思いますが、
『味噌汁』や『梅こぶ茶』
ミネラルや塩分が多く含まれているので、熱中症予防に効果的だそうです。

体内の塩分が減ると、体内の水分を留める働きが弱くなるので
予防には水分とともに、塩分を摂ることがとても大切になります！

シエルのアフタードリンクメニューの中に『梅こぶ茶』が
あるのですが、ひそかに人気なんですよ♪♪
温かい梅こぶ茶は、美味しくてほっこりしますよね(*^▽^*)
梅に含まれるクエン酸の効果で、疲労回復にはもってこいです！

熱中症予対策として、体を冷やしてあげたいときには
冷やして飲むのがオススメです☆
体に熱がこもらないように、快適に過ごしたいですね＾＾

青葉台　マッサージ　リラクゼーションサロン

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です。

今日は昨日に引き続き気温が高いですね。梅雨は一体どこへ～？。

気温の変動などによってお身体も普段以上にお疲れの方も多いことと思います。

疲労回復へのアプローチとしていくつか紹介いたします。
出来ることを生活の中へ取り入れ元気に過ごしていきたいですね。

★休養・・・・・体を休めることは言うまでもなく・・・
★睡眠・・・・・六時間～八時間前後が理想的
★お風呂・・・38～40℃位のぬるめの入浴は睡眠前のリラックスに良い
★香り・・・・・アロマオイルを湯船に数滴落とし香りを楽しみリラックス効果アップ
★食事・・・・・内臓の疲労回復の為にも消化吸収の良い食べ物を食べる
★マッサージ・・・血液やリンパの流れを良くし老廃物を除去する作用があるetc.

アロマの香りやマッサージは疲労回復にぴったり。

アロマアイルトリートメントやボディケアがオススメです。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

今日も暑いですね(^-^;
少し動いただけで汗だくです。。。
みなさん熱中症気をつけてくださいね！

さて私にとっては毎年恒例のことなんですがこの時期になると『あんずジャム』を作る我が家(^O^)／

あんずは今が旬なんですよね！

普通にパンに塗ったりヨーグルトに入れたり♪
私はキンキンに冷やしたお水で割るあんずジュースがお気に入り☆

あんずと砂糖だけで添加物一切入ってないおいしいジャム(⌒∇⌒)

あんずの効果もすごいんですよ！！
クエン酸、ブドウ糖、ビタミン、ミネラルまで含んでいるんです！
疲労回復にもってこいのフルーツなんです(^^♪

お友達におすそ分けしたら料理に使うとよかったと。

あんずジャムでドレッシングなど…

なんて強者だ！！！！！！！
お料理上手でうらやましい( *´艸｀)

私は料理が苦手なのでジュースであんずを楽しみたいと思います(笑)

まだ暑い日が続くみたいなのでみなさん疲労回復する対策もしてくださいね♪
夏が来る前にバテませんように☆彡

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪

今日は朝から雨降ってたのに今は晴れて気温も高くなってきてますね！

本日シエルはご予約たくさん頂いてる状況です！
皆様本当にありがとうございます！！！！

本日はご予約が埋まってきてるのでご案内できるコースに限りがあります。。。
ご了承ください<(_ _)>

夜も予約が埋まっております。
今ご案内可能時間は夕方17時半～となっております！

梅雨の疲れを吹き飛ばしてまた明日から頑張りましょう！！！！
皆様のご来店お待ちしております♪