こんにちは、リラックススパシエル青葉台です♪
本日は、お天気はいいものの空気が冷たいですね。
少しずつお洋服も冬仕様にチェンジして
皆さま、どうぞお身体を冷やさない様にしてくださいませ。
先日、火鍋に行ってまいりました！
薬膳スープと麻辣スープのお味が楽しめて
きのこを中心にお野菜をたっぷりと採りました。
食後も身体がぽかぽかと、とても温まりました(^o^)
またこの冬の間に行こうと思っております…
本日11/12(水)ですが、比較的ご予約が取れやすい状況です。
お部屋を温かくしてお待ちしております(^^♪
＃青葉台 ＃アロママッサージ ＃オイルマッサージ
＃もみほぐし ＃フットリフレクソロジー ＃足つぼ
＃ヘッドスパ ＃小顔矯正 ＃カッサ ＃駅チカ ＃個室
＃冷え症 ＃肩こり ＃腰痛 ＃むくみ ＃頭痛 ＃不眠
こんにちは。リラックススパシエル青葉台です♪
本日は雨がポツポツと冬のような寒さですね。
週末はいかがお過ごしでしょうか？
風邪やインフルエンザなど、体調を崩されている人も増えてきているようです(>_<)
基本の睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を意識しながら、
疲れやストレスは溜め込まずに早めのケアを心がけていきたいですね。
さて、当サロンでは全てのメニューに足湯のサービスが付いております。
（一部のメニューを除きます。）
定番のハーブグリーンの香り、ローズの香りに加えて
季節限定の「カモミール」の香りが加わりました♪
リンゴに似たような優しく安心感のある香りです☆
ほっこりとリラックスタイムをお楽しみください＾＾
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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
シエルでは、季節のおすすめアロマとして、
「イランイラン」の香りをご用意しております。
古来より「花の中の花」と称えられ、
高級香水の原料としても愛されてきたこの精油は、
リラックス効果から美容効果を引き出す素晴らしい精油です。
温かみのある濃厚な花の香りが特徴です。
その香りは、心身を深くリラックスさせ、
ストレスや不安を和らげる作用があります。
自律神経を整える働きも期待でき、
過剰に緊張している状態から心身を解放し、
リラクゼーションを深めます。
またＰＭＳや更年期の不快症状の緩和にも作用します。
皮脂の分泌を調整する作用もありまして、
乾燥するこの季節には嬉しいですね♪
完全個室の当サロンでゆったりとトリートメントをお受けくださいませ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です♪
今日は「立冬」。
二十四節気で冬の始まりを告げるこの日を、皆さんが心地よく過ごせるよう、
リラクゼーションのヒントをお届けします(^^♪
■立冬ってどんな日？
立冬は、太陽の黄経が225度に達する日。
2025年は11月7日です。
暦の上ではここから冬がスタート。
朝晩の冷え込みが厳しくなり、身体が縮こまりがちに…。
でも、立冬は「新しい季節の入り口」。
身体を温めて、心を整える絶好のタイミングです！
■立冬におすすめのリラクゼーション法
秋から冬への移り変わりで、疲れが溜まりやすい今。
サロンでも「首・肩の凝り」「手足の冷え」を訴えるお客様が増えています。
そこで、立冬を機にご自宅で簡単に試せるリラックス術をご紹介します！
１．生姜湯で内側からぽかぽか
すりおろした生姜をハチミツと一緒に温かいお湯で。
血行促進＆免疫力アップに効果的です。
アレンジするならシナモンなどのスパイスをプラス。香りが心地よく、心までほぐれます。
２．ホットタオルで首元ケア
電子レンジで温めたタオルを首や肩に当てるだけ。
数分で血流が良くなり、凝り固まった方がすーっと楽に。
ラベンダーのアロマスプレーなどを吹きかけると、サロン級のリラックス感を味わえます♪
３．簡単呼吸法で自律神経を整える
座ったまま、鼻から4秒吸って、口から6秒吐く「4-6呼吸」を5回。
立冬の朝や夜に取り入れて、季節の変わり目のストレスをリセットしましょう。
立冬は「冬の準備を始める日」。
この機会に、自分を労わって心地良い冬のスタートを切りませんか？
本日はご予約が取りやすくなっております。
当店ではもみほぐしやオイルトリートメントなど、様々なメニューをそろえています。
お身体の状態に合わせて、是非ご利用ください♪
急な冷え込みに気を付けて、温かくお過ごしくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^O^)／
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こんにちは。リラックススパシエル青葉台です♪
明日は暦の上で冬の始まりとなる「立冬」の日ですね。
今日と明日の日中は暖かい日になりそうですが、週末から一気に気温が下がるようです。
気温が下がるとどうしても外出が億劫になりますね(-_-;)
比較的暖かい頃合いに、是非お身体のメンテナンスをしてみませんか？
今日～明日は今のところご予約が取りやすい状況です。
ご予約はホットペッパーやお電話で、お気軽にお問い合わせください♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
朝晩の冷え込みが感じられる今日この頃ですね。
そして乾燥も気になり始めた頃かと思います。
そんなに時におすすめなのがアロマトリートメントです♪
アロマの香りと温かな手のぬくもりで
滞っためぐりを整えていきます。
心身共にすっと和らいで軽くなりますよ(^o^)
本日11月4日ですが、ご予約が取れやすい状況です。
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^♪
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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
本日も快晴で気持ち良いお天気ですね♪
とは言え、少し空気が冷たく11月らしい寒さがあります。
どうぞ皆さま、身体を冷やさない様にお気をつけくださいませ。
今日が3連休の最終日という方も多いのではないでしょうか？
お休み中のお出かけ疲れを残さずに連休明けを迎えたいですよね(^_-)-☆
お仕事をお忙しくされている方もリラックス、リフレッシュに
どうぞ当サロンをご利用ください！
本日(11/3)は、お早めのお時間帯、
若しくは17時50分以降のお時間帯が受付可能となっております。
お早めのご予約をおすすめいたします。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます！
今日から11月となり今年もあと2ヶ月となりますね。
暑い時季が長く続き、急激に寒くなったりと
寒暖差が激しい期間がありましたが、
本日のようにお日様があり、秋らしく過ごしやすい日々が
もう少し続いてくれればと願っております＾＾
*＊*＊**
11月の休業日のお知らせです。
14日（金）
19日（水）
25日（火）
*＊*＊**
12月がお忙しくなるのを見越して
11月より何かと慌ただしくなる方もいらっしゃるかと思います。
お疲れを溜め込まずにどうぞ当サロンをご利用くださいませ♪
今月も皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております(*^-^*)
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こんにちは。リラックススパシエル青葉台です♪
本日10月31日はハロウィン。
皆さま仮装やパーティーのご予定に大忙しでしょうか？
ハロウィンもすっかり行事として定着してきましたね(^-^)
お昼過ぎ頃から大雨の予報になっておりますので、お出かけの際はお気を付けて！
本日はご予約が取りやすくなっております♪
明日から11月が始まります。
疲れた身体をほぐして、スッキリとした体で11月を迎えましょう！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*’▽’)
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こんにちは。リラックススパシエル青葉台です♪
街路樹の葉が色づき、朝の空気がピリッと冷たくなると、今年も本格的な冬の訪れを感じますね。
そんな日は、つい肩をすくめて歩いてしまうもの(*_*;
身体が縮こまる前に、是非当サロンへお越しください♪
この時期特におすすめなのが、アロマトリートメントです。
寒さで固まった体と心を、ふっとほどいてくれますよ☆
■なぜ寒い日にアロマトリートメントがおすすめなのか？■
➀血行促進で芯からぽかぽか
冷えは血流の滞りが原因。アロマオイルを塗布しながオールハンドの手技で丁寧に揉みほぐすと、
末梢まで血が巡り、手足の先までじんわり温まります。
②香りの力で自律神経を整える
冬は日照時間が短く、気分が沈みがち。
ラベンダーやスイートオレンジなど、お好みの香り成分が脳に直接働きかけ、リラックス効果を高めます。
まるで森の中で深呼吸しているような心地よさに♪
③筋肉のコリを溶かす感覚
寒さで無意識に力が入った首・肩・腰。
オイルの滑らかな感触とセラピストの指圧で、まるで氷が溶けていくようにほぐれていきます。
寒い日は、身体の声に耳を傾けるチャンス。
「ちょっと疲れたな」と思ったら、それがサインです。
本日はご予約が取りやすくなっております♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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