投稿者: 青葉台シエル

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です♪。

午前中は何とかもっていたお天気も雨が降り出してしまいましたね。

お天気はイマイチですが今日も元気にシエルは営業しております。

私事ですが、今日は大切な知り合いが施術を受けに来てくれました。

2ヶ月前に引っ越ししてしまい会えていなかったので久々の再会です。

とっても嬉しくてこの日を楽しみにしていました。

いつも明るくて優しく、そして周りの人にいつも誠実に接してくれるところが大好きです。

私もそんな風になれたらいいなと目標にしている人です。

大切な人と過ごせる時間は何物にも代えがたいですね。

最近はつくづく感じます。

色々な出会いや大切な人と過ごせる時間が当たり前ではないんだと思います。

ご来店して頂く皆様の出会いに感謝して今日も一日頑張ります。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

今日は梅雨の間の、貴重な晴れ☆でしたね。
明日は、また気温が下がるようなので、体調管理には気をつけてください！

今の時季、日照不足や高い湿度などの影響で、なかなか寝付けない…
夜中に目が覚めて、その後眠れない…
皆さん、睡眠の質が悪くなっていませんか？

お茶のうま味成分『テアニン』
ご存知でしょうか？
テアニンには、リラックス効果やリフレッシュ効果があるそうです。

<テアニンが含まれている飲み物>
・抹茶
・玉露
・煎茶
・ウーロン茶
・番茶

寝苦しい時やリフレッシュしたい時など
活用すると良いかもしれませんね(*^▽^*)

また、寝具が湿っぽくなることも、眠りの質が悪くなる原因の一つのようです。
小まめに換気したり、布団を干すようにしましょう♪

青葉台　リラクゼーションサロン　マッサージ

本日もシエルは元気に皆様のご来店をお待ちしております。

只今施術後のドリンクメニューにピーチティーが登場しました。

甘い香りの桃は古くから不老長寿や邪気を払う神聖な植物とされ、漢方の世界では、葉や種も含めて全てが活用されており、特に女性の健康や美容に効果が高いものとして知られています。

血液をサラサラにしてくれ、むくみの解消やダイエットにも効果が期待出来るそうです。♪♪

そして桃に含まれるビタミンEやナイアシンの量はうなぎ並みだそうです。

ピーチティーは女性を様々な面からサポートしてくれるお茶ですね。

施術後のホッと一息ティータイムにピーチティーいかがですか？。

サッカーワールドカップ！！盛り上がっていますね～
昨晩の日本初戦、ご覧になりましたか？
私はドキドキしながら応援していました(*^▽^*)
この勢いに乗って、次も勝利してもらいたいですね！

テレビで観ていても、現地の盛り上がりは伝わってきましたね。
昔一度、日本のスタジアムで親善試合？を観戦したことがあるのですが、
生はスタジアムの熱気といい、盛り上がりが凄かったことを思い出しました。
またいつか、生観戦してみたいです！

さて、今日は一日雨模様のようですね。。
梅雨時は、お天気が安定せず体温調整も難しいですよね。
自律神経の乱れのせいか、「体がだるい、頭痛がする」と
仰るお客様も多いです(>_<)

浮腫んで辛い、全身だるい…
そんな時は、アロマオイルトリートメントがオススメです。
余分な水分や老廃物が流れてスッキリしますし、夜もグッスリ眠れますよ♪

本日、まだ空きがございます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

青葉台　リラクゼーションサロン　アロマオイルトリートメント

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です。

今日は『父の日』ですね。

その名の通り父に感謝を表す日ですね。

調べてみましたら、アメリカのドット夫人が母の日にならって、父親に感謝するために白いバラを送ったのが始まりだそうです。なるほど～。

皆様はお父様に感謝の気持ちを伝えましたか？。

父の日ギフトとしてお酒や食べ物、ネクタイなどをプレゼントされる方も多いみたいですね。

日頃の感謝を込めて日頃頑張っているお父様にマッサージなどの施術をサプライズでプレゼントしてみてはいかがですか？。

サプライズのプレゼントにお父様、きっと喜んでくださると思いますよ。♪

当店では、ボディケアやアロマオイルトリートメントなど、その他多数のメニューをご用意しております。

本日、予約可能なお時間もまだございますので、ぜひぜひシエルでの癒しのひとときをお父様に～。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちわ
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です。

今日は昨日に続き気温が低いですね。
外出時には織物などでお体を冷やさないようにしたいですね。

本日は土・日・祝日限定のクーポン
アロマオイルトリートメントペア割りを通常メニューに加えご用意しております。

ペアのご予約で通常価格15120円のところ→お二人で9800円となっております。

大変お得なクーポンですのでお友達や、ご夫婦、大切な人とご一緒にいらして下さい。

尚、ご予約はお電話にて受付しております。(指名不可）

本日もシエルは元気に営業しております。

梅雨時期の疲れたお体を癒しに是非シエルにいらして下さいませ。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日はあいにくのお天気で少し肌寒く感じますね(+o+)
完全に梅雨がきたーー！って感じですね。。

雨が降ってしまうと履けませんがもうそろそろサンダルの季節ですよね♪
私ももうすでにサンダルです！
今日はさすがに違いますが(笑)
もう楽でやめられなーい( *´艸｀)

しかしこの楽が危険だったりするんですよね。。。

みなさん足のトラブルとかありませんか？？

案外あっても放置されてる方が多いみたいです。
靴擦れ、うおのめ、外反母趾など…

お客さまでも足トラブルがある方たくさんいらっしゃいます。
足トラブルのせいで体の歪みや不調に繋がりやすくなることも！！！

我慢してヒールで走ったりしてませんか？
外反母趾がある方は悪化することがあるので要注意ですよ！
また痛いので大きめサイズにすると足に無理な力が入って腰痛の原因になることもあります！

立ちっぱなしでむくみや痛みがある人は血液やリンパが滞りむくんできます。
マッサージ必須です！
デスクワークで座りっぱなしも血液の循環を股関節で遮ってしまうのでむくみの原因に。。

さらに運動不足の人は足裏の筋肉や関節も固まってくるので足のトラブルや全身の歪みに繋がってきます。

足のトラブルを放置することで体の不調につながるってこわいですね(>_<)

知らず知らずのうちに足に疲れが溜まってトラブルが起きやすくなってるはず！！

みなさん！！！

足の疲れを吹き飛ばしましょう♪

シエルではフットリフレクソロジーのコースご用意しております！
30分の短いコースからじっくり解せる60分コースもあります！

もちろん他のコースとの組み合わせもできますよ(^^♪

足トラブルになる前に疲れを吹き飛ばしましょう☆

皆様のご来店お待ちしております！

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシェル青葉台です。

皆様、梅雨時期の体調はいかがですか？。
じめじめした季節ではありますが、体調を崩さず元気に過ごしていきたいですね。

梅雨時期は洗濯など思うように乾かず何かと家事も一苦労しますよね。

そこでそんな梅雨時期にオススメのお掃除グッズをご紹介します。

【カーペットデオドライザー】

材料・・・重曹250ｇ
精油20敵(グレープフルーツ・ベルガモット・ユーカリなどがオススメ)
作り方・・・ボウルに重曹を入れ精油を混ぜます。
保存容器に移し時々振りながら半日以上置いて香りを馴染ませてから使用します。

♪消臭効果もあるのでペットのいる部屋や子供部屋にもオススメです。

【台所用消臭スプレー】

材料・・・精油10滴
・・・無水エタノール50ml
・・・精製水50ml

作り方・・・ビーカーに無水エタノールを入れ精油を混ぜます。
保存容器に精製水を入れ先程作ったものを加え混ぜます。
使用前は良く振るといいです。

♪生ごみや何かと匂いが気になる台所や排水溝・三角コーナーなどの消臭にオススメです。

お部屋をきれいにして梅雨時期の気分をスッキリさせたいですね。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

風邪を引いたり、口内炎やニキビなど、一度身体の調子が崩れると、
なかなか治らないことがありませんか？

そんな時は、腸をきれいにしましょう！

病気にかかりやすく治りにくいと言う事は、身体が持っている免疫力が落ちているサインです。
免疫力を落とさない事、上げる事に一番大きな役割を果たすのは腸なんだそうです。

便秘をしていたり、抗生物質を常用したりすると、良い菌が無くなって腸がきちんと働かず、
免疫力が落ち、病気になりやすくなったり、治りにくくなってしまいます。

腸をデトックスするのに大切なのは、良い菌を増やす事です。

ヨーグルトや納豆、ぬか漬けなどの発酵食品をとって、乳酸菌をはじめ
良い腸内細菌を増やしましょう。合わせてビタミンCをとると効果的だそうです。

便秘がひどい人は、食物繊維も十分にとりましょう。

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日はあいにくのお天気ですね。。。
みなさん通勤通学時雨は大丈夫でしたか？？

こういう雨の日は眠くて体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか。

なんで雨の日は体がだるくなるんだろう？？？？

雨の日は低気圧で副交感神経が活発になるんです！

副交感神経が活発になることで眠くなったりだるさが出てきてしまうんです(>_<)
さらに酸素不足になり体が省エネモードになってしまうそうです。

こんな雨の日はゆっくりするのが一番！！

仕事でゆっくりできない方もいるかもしれませんが…

雨が降ったってことはゆっくりする時間をくれたと思ってたまにはダラダラするのもありかもしれませんね♪

こんな雨の日でもシエルは元気に営業しております！
シエルでパワーチャージしませんか？

明日は夏日で暑くなるみたいですよ！
今日のうちにパワーチャージして明日からまたがんばりましょう(^O^)／

皆様のご来店心よりお待ちしております!