こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。
今日も朝からいいお天気♪
お出かけ日和ですね。
横浜市長選挙の投票日なので、当日投票に行かれる
方も多いでしょうか。
さて、本日15時30分まで 空きがございます。
日々 頑張っているご自身に、ご褒美時間は
いかがですか？
お気軽にお立ち寄りくださいませ。
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＃頭痛 ＃不眠 ＃慢性疲労 ＃自律神経
＃眼精疲労 ＃カッサ ＃駅チカ ＃個室 ＃ハンドケア
こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
カラッとした気持ちのいいお天気の週末、いかがお過ごしですか？
今が一番過ごしやすく行楽日和ですね。
これから紅葉シーズンですし楽しみな季節です
旅行される方もいらっしゃるのでしょうか＾＾
旅行と言えば、昨日のブログはご覧になりましたか？
トルコの気球！
私もいつか行きたい国の一つで、体験してみたいことです。
幻想的な景色や壮大な景色は、写真や映像でもステキだなぁと感じますが、
やはり生には適いませんよね。
いつまでも元気に旅行するためには、お金や時間も必要ですが
何よりも健康であることと丈夫な足腰！
心身が元気でないと、旅行に限らずですが
趣味など楽しみたいことが心から楽しめませんよね。
日常の中でも、楽しみや幸せを感じられることってあると思うのですが、
毎日のお仕事や生活の中で、疲れが溜まってくると気持ちにも余裕がなくなり、
イライラしたり、悲しくなったり、何も考えられなくなったり etc..
小さな楽しみや幸せすら気づかずに過ごしてしまっているかもしれません。。
心と身体は繋がっていますし、どちらも蔑ろにしてはいけないなぁと
私自身も心がけているのですが、これが意外と難しかったりします(^-^;
さて、本日ですが
この後12時以降に空きがございます！
日頃の疲れを癒し、心身リセットしてリフレッシュしませんか？
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ(^^♪
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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
ここ最近は秋晴れの日も多く、外出する機会も多い
のではないでしょうか。
やはり 青空は気持ちも晴れやかになりますね。
しばらくは この青空を堪能したいですね。
実は先日 まとまったお休みをいただきまして
トルコに行ってきました。
友人に勧められ、【オスマン帝国外伝】という
トルコ版大奥のようなドラマでトルコの歴史を学習
(長すぎて最後まで観きれませんでしたが)してから
行ったので、歴史的な建造物も あーこれがあの！
って感じで見ることが出来て、楽しかったです。
そして、カッパドキアで初の気球に乗りました。
私は高い所が苦手なのですが、エレベーターよりも
静かに上がる気球は、全く怖さなどなく、幻想的な
景色に目を奪われるばかりで…
あっという間の1時間でした。
日々 ちょっとした事でクヨクヨしたり、思い悩ん
でいるのなんて、大した事ないんだなぁと…
ジブリの曲が頭の中で流れながら、ゆーったりとした
時間を過ごす事ができました。
トルコは遠いですが、行く機会がございましたら
ぜひ気球に乗ってみて下さい♪
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こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
このところだいぶ過ごしやすい天候が続いておりますが
皆さんは秋の夜長をどのようにお過ごしでしょうか？
私は、その日の気分によって選んだ精油(アロマ)を
アロマストーンに垂らして、
本を読んだり、ストレッチをしています。
最近あまり自然の環境に触れていないせいか(^^;)
植物の香りがとても恋しくなっております。
ハーバルな香りが良い日もあれば、重く落ち着いた香りを好む日もあります。
嗅覚は五感の中でも唯一、
感情や記憶を処理する大脳辺縁系に
ほぼ直接アクセスできる特徴がある感覚です。
自分の好きな香りで、
なんだか安心する、落ち着くといった心もちになります(^-^)
当サロンでも数種類の精油(アロマ)をご用意しております。
お客様のその時の心身のご状況にあわせて
お好みの香りをセレクトしていただけます。
香り選びに迷われましたら、お気軽にスタッフにご相談くださいませ。
本日のご予約ですが今現在、比較的取れやすい状況です。
香りに包まれるゆったりとしたお時間を過ごされてみてはいかがでしょうか♪
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こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。
三連休の中日のせいか、いつもの休日よりご予約が少なめです。
直接のご来店でも空いていればご案内できますので、お時間ある方は是非どうぞ♪
日中はまだ気温が高めの日もありますが、お散歩がてらウォーキングするには良い季節になってきましたね。
この辺は坂が多いので億劫に感じるかもしれませんが、青葉区は「男性長寿日本一」！女性も７位！
「坂」が多いからだそうです。
「健康のため」と見方を変えると、ちょっと気持ちも変わりませんか？＾＾
これから少しずつイチョウも色づき始めますし、秋の植物を眺めながらお散歩するにも良い街ですよね♪
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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
今日から3連休でお休みの方が多いのでしょうか(^-^)
当サロンでは連休中も営業しております！
お休みの方もお仕事の方も、日頃のお疲れをリセットしてリフレッシュしませんか？
*～☆おすすめアロマ☆～*
季節のおすすめアロマが
「ブラッドオレンジ」に変わりました。
スイートオレンジより酸味が少なく濃厚な香りです。
◇期待できる効果◇
・気持ちを楽にし心を明るくしてくれます。
・血行を促進し、疲れや冷え、保湿効果にも◎
・胃腸の不調を改善する働きがあります。
お休み前やリフレッシュにもオススメ！
どの精油とも合わせやすいので、ブレンドしてお好みの香りで楽しむこともできますよ♪
土日祝日限定！アロママッサージのクーポンもございます。
極上の癒し時間を過ごしてみませんか＾＾
お出かけで沢山歩いたり、長時間の運転などで
「足腰が疲れたー！」
というお疲れの方には、以下のコースがおすすめです。
【腰ほぐし＆足裏ツボ】腰ほぐし20分+フットリフレ足裏刺激30分
¥5,980-(税込)
着衣のままで腰周りのもみほぐしに、
膝下・ふくらはぎ～足裏までお好きなアロマオイルと保湿クリームを使用したフットリフレ。
足腰に特化したコースとなっております。
お身体のケアもお忘れなく、心も体も健やかに
気持ちのいい秋をお過ごしくださいね(*^^*)
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こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
今日は爽やかなお天気ですね♪
日中は気温が上がるようですが、湿度が低いのでカラッとした暑さのようです。
これぞ秋晴れ！という感じで、
今朝は自転車で風を切りながら
「気持ちいい～♪」と思わず声に出してしまいました。
ようやく外での運動や行楽には気持ちの良い時季となりましたね。
さて、本日は15時以降の空きがございます。
ご自身を労わるリラックスの秋はいかがですか(^^♪
◆
先日、2年ぶりに旅のイベントへ行って参りました＾＾
その場にいるだけでワクワクがとまらない、エネルギーチャージをした一日でした。
今回初めて知った愛知県「常滑市」
焼き物の街、猫のまちとしても知られていて
日本を代表する招き猫の産地としても有名のようです♪
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こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。
しばらく秋晴れが続く様で嬉しいですね♪
ですが、朝晩はだいぶ寒くなってきました。
身体も冷えやすいので、気を付けて過ごしましょうね＾＾
当サロンでは、施術前に「足湯」が付いているメニューが多くあります。
足を温めることで全身の血流が良くなり、より身体がほぐれやすくなります。
緊張している筋肉も緩み、なにより心がホッとリラックスします。
施術を受けるのに とても大切＾＾
メニューに「フットバス」「足湯」と表示されているものをお選びくださいね。
本日、まだ少し空きがございます。
宜しければお身体温めにいらしくてください＾＾
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こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
雨続きですね
湿度がたかくなると汗が蒸発しにくく
体に負担がかかります。
日照り不足は
気分の低下にもなりやすいです
気分転換に是非
ご来店お待ちしております。
本日は２０時最終受付です
こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
なんだか また台風が接近している模様…
本当に今年は雨が多いですね。
外出される際は、お足元にご注意くださいね。
さて、今日は施術中の過ごし方についてお話し
したいと思います。
施術中 話をした方がいいのかな？ とか
手の位置変えたいな…とか
少し寒いな…などと思っていても 中々
言いだせない方もいらっしゃると思います。
私たちスタッフも お声がけをさせていただいて
ますが、我慢せず教えていただけると嬉しいです^^
心地良くお過ごしいただけるよう、心を込めて
おもてなしいたします。
本日は14時迄と16時50分以降に空きがございます。
明日29日(火)は 10時～21時(最終受付20時)まで
営業しております。
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