こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
昨日は雪がちらつきましたが、今日は晴れて気温も上がりましたね♪
今日は、今年初めての新月ですね。
新月は地球から見て、月と太陽の方向が同じになり、月から反射した太陽の光が地球に届かないため、地球から月が見えない状態です。
新月は「始まり」や「リセット」の日。
新月には、このようなことを心掛けると良いそうです！
・休息と感情のリセット
・暮らしの中で必要なこと、不要なことを取捨選択する
・願い事を書き出す
・新しいことにチャレンジする
・アイデアやインスピレーションを実行する準備をする
また、月の満ち欠けによって体調にも影響が出ると考えられ、新月の日には、気分が落ち込んだり、ボーっとしてしまう傾向にあるようです。
今日は無理をせず、ゆっくり過ごして下さいね。
