カテゴリー: スタッフ日記

皆さま、こんにちは！

田園都市線青葉台駅徒歩1分　リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です。

今日はリンパケアのお話。

リンパ液、リンパ管、リンパ節の役割を簡単に言いますと、
静脈だけでは処理しきれない水分や、廃棄物、必要のない脂肪や細菌などの処理を担当しています。

血液と大きく違う点は、自力では心臓のようにポンプ作用を持たない点です。
つまり、自力では濾過してくれるリンパ節や静脈に戻れないのです。

自力で戻れない…
となると、どうやって戻るのでしょうか。
せっかく回収した水分や老廃物も運べません。

リンパ液が体をめぐるためには、周辺の筋肉の活動、つまり運動です！

そして、もうひとつ！！
それが、マッサージなんです！！！

自分で出来ることは運動！
誰かの手を借りることが、マッサージという言事になりますね(^_-)-☆

リンパが体中で渋滞すると、細胞が活性化されなかったり、
免疫力が落ちたり…
自覚的には
なんとなくいつもむくんでいる。
疲れやすく元気がない。
風邪もひきやすい。

誰かの手を借りたい時には、いつでもシエル青葉台にお越し下さいませ(*^-^*)
リンパケアのお手伝いをさせて頂きます♪

青葉台　リンパマッサージ　アロマオイルトリートメント

皆さま、こんにちは！
田園都市線青葉台駅徒歩1分　リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台の佐藤です。

久しぶりのブログとなりました。
ご挨拶もせずおりました…

今年もシエル青葉台をどうぞ宜しくお願いいたします。<(_ _)>

新しい年に変わって、だいぶ落ち着いてきましたね～。
ゆっくりとしたお時間はありましたか？

さて、私事ではありますが…

スマートフォンが壊れまして…
いえ、正確に言うと、壊しまして…(;_:)

何年かぶりに携帯電話のない生活を少ししておりました。
まあ～、不安な事、寂しい事（笑）
そわそわ、そわそわ(;´Д｀)

そんなつもりはなくても、
知らず知らずにかなり依存していたんですね～。

これではいかん！と気持ちを切り替え、
そうだ！あの本読んでないな！！と
読み始めました♪
ちなみに『モンスター』という小説です♪

もてあました時間を久しぶりに読書にあててみました。
忙しくて読みたい本も読めない…
観たい映画も時間がない…

などと言って、自分の中で言い訳をしていたことにはっと気付きました(゜o゜)

今年は時間を大切にして過ごそうと思います。

皆さまにとっても、素敵な1年となりますように♪

シエルがほんの少しでも皆様のお体やハートに寄り添うことが出来ましたら
嬉しいなと思います。

青葉台　マッサージ　アロマオイルトリートメント　ヘッドスパ

今日はまた一段と冷え込んでますね。
インフルエンザも流行っているようなので、みなさんお気を付け下さい。

うつ伏せで施術中に、鼻が詰まることはありませんか？
原因は色々あるようで

・鼻甲介の膨張
鼻の中には鼻甲介というものがあり、リラックスすると膨張し、気道が狭くなります。
・血液の分散
マッサージでこりがほぐされ、その部分に溜まっていた血液が全身に分散され、頭や鼻の方にも水分が行くので詰まりやすくなります。
・重力の関係
うつ伏せになると、頭部にある血液が、重量の影響で鼻に集まって血管が拡張されます。

逆に鼻水が出るのは、リラックスして副交感神経が優位になり、血管が広がり血流量が増え、血管の中の水分が出てくる為のようです。

どちらも、施術中にリラックスして、血液の循環が良くなっているということですね！
もし施術中に鼻水・鼻詰まりが気になった時は、どうぞ遠慮なくスタッフにお声掛け下さい。

仕事も始まり新年会の時期ですね！
年末年始は忘年会やお正月で食べ過ぎたり飲み過ぎた人もたくさんいると思います！

体がなんだか重だるい…

そんな方！！！
体がむくみで悲鳴あげてませんか？？

年末年始に生活リズムの乱れや睡眠不足、食事での塩分とりすぎで体がムクムクになってるかもΣ(￣ロ￣lll)

心配の方一度おでこを摘まんでみてください！！

どうでしょうか？？？？

摘まめた方大変です！！
まさにむくんでるサイン！！！！！！！！

おでこは皮膚が薄く脂肪もつかない部分なのでつかめる方はむくんでる証拠(-_-)

頭皮からほぐしてむくみスッキリさせましょう♪

自宅でもシャンプーする際に頭皮を動かすイメージでマッサージしてみてください(^▽^)/

シエルでもオプションでヘッドスパご用意しております！
大人気オプションです☆

ボディケアやオイルトリートメントと組み合わせることで全身スッキリ(*’▽’)

むくみが気になる方はぜひヘッドスパ組み合わせてみてください♪

こんにちは～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です(^O^)／。

今日から三連休でお休みの方も多いのでは？。
お正月に美味しい食べ物をたくさん召し上がったのでは？。
私も美味しいおせちを頂き心も体も満腹のお正月でした。

たくさん食べ過ぎてお腹の調子を崩されてしまった方もいらっしゃったのではないでしょうか？。

明日は七日、七草粥を頂く日ですね。疲れているお正月明けの胃腸にとてもいいですね。

ベルガモットの精油は消化不良にも良いですよ。
お腹の張りなどにも良いペパーミントの精油などと合わせてお腹などをマッサージもオススメです。

三連休も元気にシエルは皆様をお待ちしております。

あけましておめでとうございます！
リラックススパシエル青葉台です(^O^)／

昨年はたくさんのお客様にご来店して頂き誠にありがとうございました<(_ _)>
今年もスタッフ一同精一杯心を込めてお客様のお体が楽になるようお手伝いさせて頂きます♪

新年明けてから今日は本当に寒いですよね(>_<)
雪が降るんじゃないかと言われてましたが降らなくてよかったです(-_-;)

今日から仕事はじめの方も多いのではないでしょうか？
むしろお正月休みがない方もいらっしゃいますよね。。。

こんなに寒いは体もガチガチになってしまいますよね。
足湯で足先から温めませんか？？
シエルでは足湯に【生薬の香り】が新登場しました！！！！

冷え症の方にピッタリ！！！

お正月帰省で疲れた…
休みがなく疲れた…
仕事はじめでなかなか調子でなく疲れた…

全ての疲れた方へ

シエルでホッとリラックスしませんか？？？？

今年もシエルは元気いっぱい☆
みなさまをお出迎えさせていただきます！！
青葉台駅から徒歩１分！
いつでもお立ち寄りください♪

今年もみなさまのご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　　リラックススパシエル青葉台です。

いよいよ２０１８年まで残すところ２日となりました。
仕事納めをして帰省されたり、海外に旅行されたりする方も多いのではないでしょうか？。

長時間の帰省などで乗り物酔いなどをしてしまう方もいらっしゃるのではないかと思います。
疲れが溜ってしまうと、乗り物酔いなどをしてしまいますよね。そんな方にもオススメの精油は、ペパーミントやラベンダーなどです。

ハンカチやテッシュに精油を垂らして携帯し、乗り物酔いなどをした時に嗅ぐとペパーミントが
胃腸のむかつきなどを抑え楽になりますよ。ラベンダーの精油も気分を落ち着かせてくれます。
私も長時間の乗り物に乗る時は携帯しています。

皆様にとって2018年が素晴らしい一年になりますように。

シエルは、年始1月3日水曜日から営業いたします。
皆様のご来店心よりお待ちしております。( ｀・∀・´)