こんにちは！
リラックススパシエル青葉台の佐藤です(^^)
春の雨が続いていますね。
一雨ごとに暖かくなり、春が近づいているんですね～。
3月、4月は卒業・入学、就職などの人生節目や引っ越し、部署異動などもありますね。
なんとなく冬から春になるわくわくした気持ちや、
新しい生活への期待感などで溢れる時期であるとともに、
環境の変化も大きく、また気温の変化も加わり、
自分が思っている以上にこころもからだも疲れる季節でもあります。
そんな時期におすすめのアロマブレンドをご紹介します♪
◇リラックスしたい時
ラベンダー2滴 ＋ オレンジ・スイート1～2滴
◇リフレッシュしたい時
ひのき1滴 ＋ グレープフルーツ2滴
◇ストレスを感じている時
ベルガモット2滴 ＋ ラベンダー2滴 ＋ ゼラニウム1滴
ティッシュペーパーに垂らしてお部屋の香りで楽しんだり、
ディフューザーでももちろんOK！
お体に使用するのであれば、キャリアオイルに混ぜてセルフマッサージにもいいですね！
キャリアオイルはアロマショップなどで購入する事が出来ます。
アロマのブレンドには「こうしなければならない」といった絶対的なルールはなく、
混ぜてはいけないものもありません。
難しいことはなく、自分が好き！心地良い！
と思えるブレンドを見つけるのも楽しいですよ♪
ぜひお試しください(^_-)-☆
当店でもアロマオイルトリートメント、フットリフレクソロジーのメニューでは
お好みのオイルブレンドも出来ますよ。
本日も皆様のご来店をお待ちしております(*^-^*)
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