カテゴリー: スタッフ日記

また台風が来てしまいましたね…
今後の天候には、くれぐれもお気を付け下さい！

雨が降ると、頭痛がしたりすることがありませんか？
それは「天気痛」かも知れません。

「天気痛」とは、天気の変化により、頭痛・古傷の痛み・めまい・耳鳴り・気分障害など、
その人が元々持っていた症状が悪化する状態を言うそうです。

耳の中の「内耳」が気圧センサーになっていて、感知した気圧低下などの情報が、
ストレス反応を生み、交感神経を興奮させます。

その結果として、痛みが更に激しく感じられたり、めまいが起きたりします。
内耳のセンサーが敏感な人ほど、天気痛になりやすいそうです。

対処法としては「痛み日記」をつけてみましょう。
・天気と気圧
・痛みの程度
・睡眠の状態
などを1ヵ月書き出してみます。

そうすると、体調悪化と天気に関係があるかが分かります。
そこから体調悪化のタイミングを分析し、症状が出る前の予兆を把握します。
予兆が分かれば、薬や漢方薬などで予防することが出来ます。
内耳の循環を良くして状態を整え、センサーが過剰に反応するのを抑えます。

セルフケアとしては、内耳のむくみを取るためのマッサージが効果的です。
・両耳を軽くつまんで、上下横に5秒ずつ引っ張る
・耳たぶを横に引っ張りながら、後ろに5回回す

天気痛が気になる方は、ぜひ試してみてください！
シエルのマッサージで、リラックス＆リフレッシュするのもオススメです♪

みなさんはもう体感されましたか？？

シエルの受付でもご案内させていただいております。

そうです！！

今月オススメの『ヘッド&ハンド』のオプションセット！！！！

オプションで大人気のヘッドスパとハンドマッサージがまさかのセットに！！

通常価格￥２１６０⇒￥１６６０(税込)

パチパチ弾ける炭酸スプレーで頭皮から瞬間リフレッシュ！

さらに！！！

指先から手のひら、肘下の凝り固まった筋肉をオイルでゆっくりほぐしリラックス♪

最強オプションセット☆
一度試したらやみつきになるかも( *´艸｀)

注)　オプションセットのみではお受けできません。。。

ボディケア、アロマオイルトリートメント、フットリフレクソロジー
お好きなコースに組み合わせできます(^^)/

ぜひ一度お試しください(^_-)-☆

本日のご予約は少々空きがございますがペアでのご予約ですと短いコースのみのご案内となっております。
本日も２２時まで営業しております！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

暑い日が続てますね(+o+)
暑い日が続いてなのがわかりませんが…
ずーっとずーっと長年頑張ってくれていた我が家の洗濯機がご機嫌斜めになってしまいました。

電源押すとピーピーピーピーいって全く動く気配なし(+o+)

何回やってもピーピーピーピー

ピーピーピーピー
ピーピーピーピー

これは完全に故障だぁ。。

早急に洗濯機購入しました！！

ずーっと頑張ってくれていた洗濯機が業者さんに運ばれてなんだかさみしいような…
んー…ありがとう洗濯機(>_<)

新しい洗濯機がきてこれからたくさん頑張ってもらおうと思います(笑)

私の友人いわく家具とか壊れるのは変化を迎えるサインだったりするみたいですよ！！

おーーーーー！！！！！！
なんて素晴らしいことなんでしょう☆

これからどんな事が起こるのか楽しみ♪
新しいものって気分いいですよね！
洗濯するのもワクワク( *´艸｀)

これからいいことが起こりそうな予感☆

どんどんパワーアップしてこんな暑さにも負けないように元気に過ごしたいと思います(^O^)／

お客様にお伺いするとパソコンのお仕事をされている方が多くいらっしゃるように感じます。

目を酷使すると視界がぼやけたり、目の奥がジンジンするなどの症状を引き起こします。

そこで湿布をして目のお疲れをとってみませんか？。

まずフローラルウォーターを用意します。アロマショップなどでお求めになれます。

フローラルウォーターをコットンに染み込ませ5～10分ほどまぶたの上にのせるだけ。
とても簡単♪。
この時期フローラルウォーターを冷蔵庫で冷やせばヒンヤリして気持ちいいですよ。

その他にも目に良いブルーベリーやビタミンを取ると予防にもなりいいですね。

ちなみに、フローラルウォーターは完全無添加でオーガニックのものがオススメです。

本日もシエルは元気に営業してお増す。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

先日の事
最近眠れないという悩みを相談されました。

眠りにつくのに時間がかかる…
すぐに目が覚めてしまう…
眠りが浅くぐっすり寝た感じがしない…

不眠。。。
つらいですよね(-_-)
やる気も出ないし常にダルさもあるし。。

そもそも元気が出ないですよね(+o+)

少しでも眠れる時間を増やせるよう調べてみました♪

やはり環境を整えることが大事なようです！！！
みなさんはどのような環境で眠りについてますか？

ぐっすり眠るためには光や色、香り、音、さらに温度や湿度のコントロール、寝具の肌触りなど気をつけてみると快適に眠れるようになるみたいです。

寝室の空間の色をリラックスできる色にしてみるのもいいですね♪
男の人は抵抗あるかもしれませんが薄いピンクがリラックス効果高いみたいですよ！
お母さんの子宮にいたころを思い出して心が安らぐと言われてるみたいです！

さらにアロマオイルを使ってみてはいかがでしょうか？

香りから心身をコントロールしてくれるのがアロマの力♪
ラベンダーやネロリ、カモミール、イランイランなどの眠りを促してくれる香りや、他にもヒノキの香りで森林浴しているような気分でリラックスできる香りもあります！

シエルにもラベンダーのオイル、カモミール、イランイランのブレンドされたオイル、ヒノキのオイルご用意しております☆
アロマオイルトリートメント、フットリフレクソロジーで使用することができます！

最近寝付きが良くない方やなかなか眠れない人はぜひアロマ使ってみてください(^_-)-☆

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

またまた暑い日が戻ってきました…
危険を感じるような暑さが…
今週末まではかなり暑いみたいなのでみなさん外出の際は気をつけてくださいね！

さて今日から８月♪
夏真っ盛りです☆
みなさんは夏休みどう過ごされてますか？？

これから夏休み取る方も多いと思いますが何気にもう夏休み取ったという方も多い気がします！

お盆時期はどこも混むし高いしもう夏休み早めに取ってしまいました！というお客さまも。
たしかにお盆時期はお休みの方も多いのでどこに行っても混んでるイメージが…(-_-;)

暑いし混んでるしお出かけ億劫になってる方！！！
シエルでリフレッシュしませんか？

シエルは夏休みなくみなさまのご来店をお待ちしておりますよ♪

スタッフは交代でお休みもらっておりますが…<(_ _)>

今月もお休みなく元気に営業しておりますのでいつでもシエルへいらしてください☆
みなさまが毎日元気で過ごせるようお手伝いさせて頂きます(^O^)／

本日ご予約の空きが少々ございます。
お仕事の帰り、お出掛けの帰りにシエルへどうぞいらしてください♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

私事ですが、先日久しぶりに祖母に会いに行って来ました。
３年ぶりの再会です。

今年１００歳を迎えた祖母ですが、とても１００歳とは思えない姿に
ただ驚くばかりでした！
足腰は弱くなっていますが、一緒に食事して、お話して笑って…

子供の頃、毎年のように、祖母がいる田舎で過ごしていた夏休み。
今振り返ると、とても良い子供時代を過ごさせてもらっていたなぁ。。
とつくづく感じます。

いつのまにか、忙しさを理由に会う機会も少なくなってしまいましたが、
「今年は会いに行く！」と決めていたので、実現できて良かったです(*^-^*)

久しぶりに心温まる時間を過ごせたこと、
祖母がいるから私も存在するということを、とても有り難く感じた一日でした。

楽しかったけど、久しぶりのドライブは疲れました(+o+)
ふだんあまり運転しないからでしょうか、、
変に力は入るし、脚もパンパンになりました…

夏休みに入り、遠方へお出かけする方も多いと思います。
熱中症に気をつけて、どうぞ楽しい夏休みをお過ごしください♪

さて、本日１７時以降まだ少し空きがございます！
お得なクーポンも多数ございますので、ぜひご利用くださいね。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

青葉台　リラクゼーション　アロマオイルトリートメント

今日も暑くなってますが明日からもっと暑い日が続くみたいですよ(+o+)
夏バテしないか心配です。。。

しかし元気が取り柄の私！！
夏バテなんて吹き飛ばしてやるーーーーー！！

昨日店長から頂いたアイスでパワーアップしております♪
暑い日に、そしてお仕事頑張ったあとに、『アイス』最高です(^O^)／
店長ありがとうございました<(_ _)>

ところでみなさんフルーツよく食べますか？？
私すごく好きなんですがなかなか買う機会なくて、まだバナナとキウイはよく食べる方なんですが…

『マンゴスチン』って食べた事ありますか？？

私1回も食べたことなくて…

先日お客様にすごいおいしいって言われて。
しかも一番おいしいかもって！

そんなこと言われたら食べてみたくなりますよね！！！

個人的には桃と梨がフルーツの中でも大好きなんですがその二つよりもおいしいらしいです！！！

食べてみた―――――――い！！！！！

ちなみに『マンゴスチン』はフルーツの女王と言われてるんですっって！！
老化を防いだり免疫効果高めたり。

なんてすごいフルーツなんでしょう♪

もしかしてみなさんご存知でした？？

名前は聞いたことあったけどそんなにおいしいものだなんて知らなかったです。。。

どこに売ってるのかわかりませんがいつか『マンゴスチン』食べてこのブログで報告できたらと(笑)

私のように食べたことない方ぜひ食べてみて下さい♪

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

昨日はみなさん台風の影響とかなかったですか？大丈夫でしたか？？

昨日は夕方ぐらいが雨風強かったですね。。。
そんな雨風強い中多くのお客様がいらして下さいました！！！
足元が悪い中本当にご来店頂きありがとうございました<(_ _)>

夜から雨風がひどくなるとのことでしたが…

あれ？？？

あれ？？？

いつの間にか台風いなくなってましたーーーーー！

昨日の帰りもそんなに雨風に当たることなく無事に帰宅することができました♪

今日は昨日と打って変わって暑い日になってますね(-_-;)
昨日お出かけできなかった分今日おでかけされてる方も多いのではないでしょうか。

本日シエルは２１時まで営業しております！
お出かけの帰りにシエルでリフレッシュしませんか♪

本日夕方以降少々空きもございます！
7月もそろそろ終わりです！
8月に向けてお体のメンテナンスもいかがでしょうか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆

今はまだ雨もパラパラですが、台風の影響で花火大会などのイベントも
延期になっているようですね(>_<)
今日、外出される方はお気を付け下さいね！

さて、本日のご予約状況ですが
今現在、早目の時間帯がまだ空いております！
雨風ひどくなる前に、サクッとほぐしてリフレッシュしませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

青葉台　リラクゼーション　マッサージ