★本日のご予約状況★

 

こんにちは、リラックススパシエル青葉台 スタッフ信太です。

今日は晴天!
ですがまだまだ、肌寒い時期ですね。

最近、乾燥や寒暖の差からかでしょうか、風邪をひかれたり、体調を崩しやすい方が多いかと思います。インフルエンザも流行っているようですね。

こんな時期、個人的なオススメは
・お部屋の乾燥防止(夜のお休みタイムに、洗濯物やぬれたタオルなど、数枚はお部屋に干す)
・ビタミンをいつもより多めに摂取
・青物を良くとる(お野菜。。。最近高値で辛いですね~(-_-;))
・お味噌汁を必ず取る(できればインスタントでないもの)

風邪気味、発熱している、乾燥している、喉が痛い。。などのときは
・はちみつだいこん!!
です。
これ一番効きます。
色々試したのですが、これでしつこい咳なども一発で治りました。

大根をカットし(よく水分が出るには、サイコロ状などにカットするといいです)、
蜂蜜をかけて放置(冷蔵庫などにいれておきましょう)

このあと、大根から出てくる水分(エキス)と蜂蜜が混ざるので、その液体を飲みます。
大根はほんのり甘いので、食べてもいいです(私は食べちゃいます♪)

昔からの知恵ってほんとうに大切。
素晴らしい伝統だし知識だと思います♪

風邪予防して、今日も元気に参りましょう!

本日は午後にご予約が取りやすいようです。
皆様のメンテナンスにお役に立てれば嬉しいです☆

 

かけがえのない時間

 

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

今日は三月並みの気温になるようですね。
風もあり花粉も気になりますがお出かけ日和ですね。

最近レビのCMで気に入っているCMがあります。
フルーチェのCMです。皆さんもご覧になった方もいらっしゃるのでは?。

お母さんが子供と一緒にフルーチェを作るシーンで、お母さんが
「いつか君は大人になる だから今は一緒にいよう!」というセリフ・・・

子供がいるの私にはすごくその気持ちが共感出来て。
日々成長していく子供を間近に見て、何気ない時間が当たり前のように流れていますが、このCMを見るたび、今この瞬間を大切に過ごさなければと思えてきて・・・。

皆様との出会いもかけがえのない時間ではないかと思います。

皆様とのお時間も大切にして心のこもった施術を心がけてまいります。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

☆平昌オリンピック☆

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

平昌オリンピックも、いよいよ25日(日)迄ですね。
今回もメダルラッシュで、日本の選手は大活躍でしたね!

みなさんは何の競技に注目していましたか?
私はフィギュアスケートが楽しみでした♪
羽生選手は見事2連覇達成しましたね。他の選手も皆素晴らしい演技で感動しました!

オリンピックも終盤で、応援につい力が入ったり、深夜の競技を見て寝不足気味だったりして、
お疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そんな時は、シエルのマッサージでゆっくりリラックスしませんか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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★本日のご予約状況★

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です(*‘∀‘)

今日は朝からかなり冷え切ってますね!
雨もパラパラ降ってきてさらに冷えてきてる感じがします。。。

夜から雪が降るかもと言われてますね((+_+))

夜もかなり冷え込むと思うので皆さんも風邪引かないように暖かくしてくださいね♪

シエルは本日ご予約が埋まってきてる状況です!!
みなさまこんなに寒い中ご来店頂き本当にありがとうございます<(_ _)>

夜に少しばかりですが予約の空きがございます!!

会社帰りで疲れてる方、お家に帰る前にシエルでリラックスしませんか?

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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お肌の乾燥気になりますよね

 

こんにちわ~
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。

少しずつ春が近づいて来ていますが、この時期お肌の乾燥が気になりますよね。
室内でも暖房が欠かせないのでお顔も乾燥してしまいますよね。

皆さんは毎日のメイククレンジングどうされていますか?。

今回は女性向けのお話になってしまいすみません。

私は普段メイク落としとクレンジングが一緒になっているものを使っています。
しかしこの時期は普段より乾燥が気になって・・・潤いをプラスしながらメイクOFFできるクレンジングオイルを手作りしてみました。

今回はスイートアーモンドオイルにラベンダーの精油をブレンドしてみました。
ラベンダーの他にもフランキンセンスもおすすめですよ。
オイルを顔全体に塗りメイクが浮き上がってきたらコットンで拭きとりぬるま湯で洗い流します。

アラビアの国では今でも、クレンジングにはこれらのオイルが使われるようです。

昨晩試してみました。洗い上りは少々べたつきますが、
いつもよりかなり保湿されている感じ・・・今夜も続けて試してみます。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

本日の癒し♪

 

皆さま、こんにちは!

田園都市線青葉台駅徒歩1分 リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台の佐藤です(*^^*)

みなさまは甘いものはお好きですか?

甘いデザートやお菓子は
なぜあんなにも幸福感をもたらすのでしょうか~。

今日、一緒に出勤の小池さんより嬉しい頂き物です♪

もう~なんて可愛いのでしょう!!

こんなんじゃ、食べられなーい!!!

……

いえ、やっぱり戴きます(笑)

今日の佐藤の癒しはかわいいお顔のどらやきさんとなりました。

皆さまの今日の癒しはなんでしょう(´▽`*)

よろしければ、当店にお寄りください!

 

青葉台 マッサージ アロマオイルトリートメント メンズにもおすすめ

毎週日曜日は10時開店になりました!!

いつも当店をご利用頂き誠にありがとうございます。

この度、お客様のご要望にお応えし、

日曜日の営業時間拡大をさせて頂く事となりました。

2月まで 12時~21時

3月より 10時~21時

日曜日のみ午前10時より営業いたします。

その他の曜日の営業時間に変更はございません。

これからも引き続きご愛顧のほど宜しくお願いいたします。

青葉台 マッサージ

 

ラベンダーの香りでリラックス♪

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日はいいお天気でお出かけ日和ですね♪
少し空気が冷たい感じですけどね。
日向にいるとぽかぽかして春が近づいてる感じがします(*‘∀‘)

週明けがまたお天気くずれそうな日がありそうですが…

早く春よ来-------い(^O^)

そこでシエルでは一足早く春を感じていただけるよう足湯の香りに【ラベンダー】が登場しました!!!

こちらは以前も大人気だった香りです♪

完全復活!
早い者勝ちです笑

ラベンダーの香りでリラックスしませんか(*´ω`*)

ラベンダーが苦手な方でも他に2種類の香りもご用意してありますよ!

ハーブグリーンでリフレッシュするのもよし!
ローズの香りで優雅なひとときを味わうのもよし!

その日の気分に合わせてお選びください♪

どれも甲乙つけがたいぐらいいい香りですよ!
ぜひみなさんリラックスしにシエルへいらしてくださいね(^O^)/

本日は予約が埋まりやすくなっておりますので早めのご予約オススメいたします!

皆様のご来店をお待ちしております!

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ビタミン必要な季節!

こんにちは、リラックススパシエル青葉台 スタッフ信太です。

みなさんいかがお過ごしですか?

さて、本日は新月のピークもおわり、すこしゆっくりとした週末を迎えられている方も多いのではないでしょうか?

このところ、

・感情面ですごく揺れ動いた
・肉体的に疲労がいつもより感じられた
・考え過ぎていた
・眠りがあさい
・むくみがスゴイ
・だるい、気持ちも重い
・食べ過ぎていた

…という症状に「あるある!」の方。

いいんですよ。
そこで自分を責めないでくださいね。

自然のリズムがそうさせています。
新月も大いに関係しています。

そんなときは
・デトックス期間だと思う
・無理しない
・自分へのご褒美を行う
・トリートメント、マッサージなど、体をメンテする
・ヨガや温泉、リラックスする時間を(頭でなく体が主導で)とる
・新鮮なお野菜や果物などをとる
など。
一人ですこしほっとする時間を取るといいですね。

今は気持ちにも、肉体的にも

ビタミン補給!!

のタイミングです。

ゆっくり過ごして、ハッピーになりましょう♪

今日は何の日かな( *´艸`)

 

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

今日はいいお天気ですね!
朝は少し冷えてましたが暖かくて気持ちいい日ですね!

さて今日は何の日かご存知ですか???

そうです!!!

本日はバレンタインデー♪

バレンタインデーといえばチョコレートですよね( ´艸`)

チョコレートってなんであんなにおいしいんですかね(^▽^)
一粒でもものすごーーーく幸せな気分にさせてくれるチョコレート♪

私は一粒じゃ全然足りないんですけどね(^-^;
むしろ食べ過ぎてしまうのですが…

まぁそれはしょうがないってことで(笑)

チョコレートにはみなさんご存知のとおりポリフェノールが含まれていて体にとてもうれしい効果があります!

ポリフェノールには…

過去のブログに記載されてるのでぜひチェックしてみてくださいね♪

ところでみなさんはイライラしたり疲れたりするとチョコレート食べたくなったりしませんか???
食べると少しイライラがおさまったような感じになりますよね!

実はチョコレートを食べると【幸せホルモン】が分泌するみたいですよ!
チョコレートに含まれる成分や幸せホルモンの活性化によって幸せな気持ちになるみたいです!

甘いものが好きだからってわけじゃないんですね(^_^)

人が疲れたときにチョコレートが欲しくなるのは幸せホルモンによる高揚感やイライラを抑えてくれる効果が得られることを本能的に知っているからなんですね!

チョコレートには動脈硬化を予防する働きや肥満予防など意外な健康効果もあります!
食べ過ぎはダメですけど適度に食生活に取り入れてみるといいですね♪

今は自分チョコとかチョコ+何かを上げることが多いみたいです!

チョコ以外のものが決まってない方!
マッサージのプレゼントなんていかがでしょうか(^▽^)/

夜のご予約に少々空きがございます!
チョコと一緒にリラックスする時間プレゼントしませんか?

皆様のご来店をお待ちしております!

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