こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
上着が必要ないくらいのポカポカ日和ですね～♪
あちらこちらで、かわいい花が咲いていて春を感じます。
だんだん薄着になってくる季節ですが、首の辺りが気になりませんか？
スマホやPCを使うことが多いと、どうしても顔がうつむきがちになりますよね。
首も顔もたるみやすくなってしまいます(>_<)
首の皮膚は顔の皮膚よりも薄いといわれております。
悲しいことに、首はシワが目立ちやすいとも…。
たるみを改善し、首のラインをスッキリさせるためにも
セルフマッサージやストレッチを取り入れてみませんか(*^-^*)
☆首の筋肉を伸ばす
１，姿勢を正して、胸を開くように肘を後ろに引きます。あごを上げて「い～」と発音する。
２，続いて、１の姿勢のまま「う～」と発音しましょう。
※首すじの筋肉を意識して行うと効果的です。
☆首のラインをスッキリさせる
１，両手を握ってこぶしをつくり、耳の下にあてます。
２，上から下へ優しく押しながら首をさすります。
気づいた時にこまめに行ってみてくださいね。
当店の『アロマオイルトリートメント』は、デコルテ・首すじをしっかりと流していきます。
溜まった老廃物を流してスッキリ♪
また、お顔のたるみや歪み、むくみが気になる方は、オプションメニューの『整顔セラピー』がオススメです。首もしっかり伸ばしていきます(^^♪
年齢関係なく、首のシルエットがスッとしていて姿勢もキレイな人は魅力的ですよね＾＾
気づいた時が始めどき！
できることから始めて、いつまでも若々しくありたいですね☆
