白湯の効果

こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です！

私は毎日白湯を飲んでいます。

白湯の効果は

・身体を温める
・基礎代謝を上げる
・免疫力を高める
・冷え性の改善
・内臓疲労の回復
・ダイエット効果
・デトックス効果
・便秘の解消
・むくみの解消　など

地味にスゴイですよね！

白湯を飲み始めて、身体が温まり、冷えや胃腸の調子などが良くなりました。
今年は、花粉症の症状も落ち着いていて、白湯の効果かなぁと思っています。