こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用いただきまして、ありがとうございます。
今日は夏日ですね☆
お天気や気温差が大きい季節ですが、水分をしっかり摂って
無理せず体調にお気をつけくださいね！
さて、日本はストレス社会と言われていますが、溜まったストレス、どのように解消していますか？？
ストレス発散方法は、人それぞれですよね。
中でも、リラクゼーションでのトリートメントは様々な効果得られると
化学的にも実証されているようです！
・自律神経が整う
・ストレスを緩和できる
・リンパの流れがよくなる
・血行がよくなる
・白血球が増え、免疫力が向上する。
いいことだらけですね♪
日常生活で溜まっていくストレスは、私たちの自律神経に影響を及ぼします。
通常は、「交換神経(活動モード)」と「副交感神経(リラックスモード)」が
バランスよく働いているのですが、ストレスが溜まると「交感神経」が活発になり
常に体が活動モードになってしまうので、様々な不調が現れるようです。
そうなる前に、上手にストレス発散したいものですよね。
「日々の疲れがなかなか取れず、リフレッシュしたい！」
「たまったストレスを発散したい！」
そんな時はリラクゼーションを受けて、心身共に解放しませんか？
日々忙しいと、ついつい自分のケアを後回しにしてしまう方も少なくありませんが、
時には自分を第一に！！
ゆったりとした時間をぜひシエルでお過ごしくださいませ(o^―^o)
皆さまのご来店、スタッフ一同お待ちしております。
