投稿者: 青葉台シエル

こんにちわ～

リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です。

当店は皆様の心身の癒しを提供させて頂くリラクゼーションサロンです。

最近様々な分野で環境問題が見直され身近な所でも取り組みがされているようですね。

近年の海洋プラスチックごみの問題もクローズアップされていますよね。

世界では、環境への負荷を減らすために、食べられる素材で食器を作ったりと・・・。イートレイが最近流行っていますよね。

またアメリカ農務省では、牛乳に含まれるカゼインというタンパク質を使って「食べられるラップ」を開発したようです。すごいですよね。
今やラップも食べられる時代が来たんですね！。

身近な所から少しづつ環境問題に向き合っていくことが、すごく大切だとつくづく感じました。

イートレイ・・・。まだ試したことはないですがぜひ試してみたいです。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしています。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今年も残すところ、あと僅かですね…

昨日で仕事納めの方も多かったのではないでしょうか。

カレンダー通りのお休みでしたら、、年末年始は9連休になりますね♪

皆様、どうぞごゆっくりお過ごし下さい。

シエルは31日(火)まで元気に営業しております！

本日のご予約は、16時以降でしたらまだ少々の空きがございます。

今年1年の疲れを取り、心身共にスッキリして新年を迎えましょう♪

本日も、皆様のご来店をお待ちしております。

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です♪

年末に向け忙しくなってきますよね。

これから年末年始、お食事を色々な方と召し上がる機会も多いかと思います。
もちろん日常でも色々な方とお食事をする機会は多々あるかと・・・。

私が個人的に大切にしている事・・・。

食事は「食べて身体の栄養にする」・・・もちろんそれも大切な事ですが。

食事は「何を食べるかではなく・・・誰と食べるか・・それを大切にしています。

大切な方や気の合う方とゆっくりと、美味しい料理を囲んで談笑しながら食事をする。

とても心も体も満たされる感じがして好きです。

食事の時間は心身の栄養にもなる時間なのでお粗末にしたくないですね。
皆様も楽しいお食事の機会を～

本日もたくさんのご予約を頂きありがとうございます。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

クリスマスも終わり、これからいよいよお正月モードになりますね。
今年1年もあっという間でしたね…

さて今日は、手軽に出来る肩周りのストレッチをご紹介します！

◆両肩を、前から上、後ろ、下へ大きく動かします。
ポイントは、後ろへ回す時、胸を前へ突き出すように肩を引くようにします。

肩甲骨の動きを感じながら、５周回しましょう。
肩をほぐして肩甲骨周りを緩め、血流をアップします。

これなら、仕事や家事の合間にも出来そうですね。
肩が凝ったなぁと感じたら、是非試してみて下さい！

シエルのボディケアコースでは、軽くストレッチを入れてほぐす事も出来ます。
ストレッチを入れると、深い筋肉までアプローチ出来るのでオススメです。

本日も、皆様のご来店をお待ちしております！

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

こんにちわ～

リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です。

皆様、『ウインターブルー』ってご存知ですか？。

私は最近知りました。

『ウインターブルー』とは、鬱に似た症状で冬時期に発症しやすい事から別名「冬季うつ」とも言われているようです。
秋から冬場にかけて症状が出て春になると改善していくようです。

『ウインターブルーの症状』
〇気分が落ち込む
〇体がだるくなる
〇睡眠の質の低下

『ウインターブルーの原因』
日照時間の短さで精神を安定させる働きを持つ「セロトニンの分泌」が減少する事が原因

そんな時はウオーキングやジョキング・ストレッチや筋トレが効果的との事。

また日光に当たる事も大切と事。

ウインターブルーにならないよう元気にこの冬も行きましょう！。

当店ではボディケアのメニューに少しストレッチの施術を入れてみるのもいいですね。
普段ご自身ではストレッチしない方も人の手をかりて行うと、使っていない箇所も
ストレッチされ可動域も広がり気持ちいいですよ♪。

本日も皆様のご来店をお待ちしております。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今日はクリスマスイブですね♪
皆様、楽しいクリスマスをお過ごし下さい！

シエルで全てのコースに付いている足湯は、これだけでもホッとすると毎回好評です！

今回の新しい足湯の香りは「ひのき」です。

温泉気分で足を温め、血行を促進します。
冷え症の方にもオススメですよ！

定番の「ハーブグリーン」　「ローズ」と、気分に合わせてお選び下さい♪

本日も、温かい足湯をご用意して、皆様のご来店をお待ちしております。

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

今日は冬らしい寒さですね。
風邪をひかないように暖かくしてお過ごし下さい＾＾

今年も残すところあと一週間と少しですね。
年末年始休みは長い方ですと9連休！もあるようで、、
羨ましいかぎりです(*^-^*)

お休みまであと一息ですが、お疲れは溜まっていませんか？

只今、年末企画として平日限定の大変お得なクーポンもでております。
クーポン画面をぜひチェックしてください！
※土日、12/30(月)　12/31(火)は対象外です。
今週12/27(金)までとなっております。

年末は混み合いますので、年末に予定されている方は早めのご予約をお勧めします。

今年の疲れ、しつこい疲れ…
きれいさっぱり流して、2020年を迎えましょう♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今日は気温も低く、一段と寒いですね。
皆様暖かくしてお過ごし下さい！

本日も、沢山のご予約を頂きありがとうございます♪
本日のご予約は、今の所12時以降でしたらまだ少々の空きがございます。

年末に向けて何かと忙しいですが、シエルのマッサージで、リラックス＆パワーチャージしませんか？

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

青葉台　マッサージ　リラクゼーション

こんにちわ～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です♪

12月も、あとわずかとなってきましたね。

少しづつお部屋のお片付けなど始められた方もいらっしゃるかもしれませんね♪。

寒さも増してくる12月、年末にかけてお忙しくなってくる時期、是非お疲れを取りに当店にお越し下さいませ。

ご来店して頂くお客に癒しのお時間と施術を提供するお仕事をしておりますが、
施術中お客様と楽しくお話が出来る時は個人的にとても嬉しい時間です!(^^)!。

自分が経験したことのないような事だったり、また知らない世界のお話を伺えた時は、知識が広がる感じがして毎回ワクワクします。

そして素晴らしい様々な経験をされてきたお客様への尊敬の気持ちが湧いてきます。

自分が経験してきた事は、とてもちっぽけだなんて思ったりもしますが、
知らない世界を教えて頂ける機会を頂けるのは、このお仕事の醍醐味と申しましょうか、何とも幸せです。

担当の際、楽しくお時間を共有して下さる皆さま！「いつもありがとうございます」(^^♪。

皆様からのパワーを頂きながら、これからも皆様の癒しのお時間を提供できるように参ります。

本日も温かい３種類の足湯をご用意して皆様のご来店をお待ちしております♪。