月: 2018年1月

ちょっと疲れてくる頃です☆

 

みなさまこんにちは！
スパシエル青葉台です。
新年も明け、気持ちも日常も、少し落ち着いてきた頃ではないでしょうか？
反面、今くらいの時期、けだるい感じがしたり、なにかスイッチがはいらなかったり、
体と心のチューニングが「イマイチ」な違和感を感じる方もいらっしゃるかと思います。
日常は始まっていくのに、乗り切れない。
なにか疲れている気がする。
ぱっとしない。
寝起きが悪い。
フワフワして地に足がつかない。
しっくり感がない。
新年からの目標を定めてもこなせていなかったり。
お仕事や日常のスピードについていけなかったり。
覚えがある！！
という方。
今はそんな時期です。
あなたの感覚は正常です。大丈夫です!(^^)!
ここで落ち込まず、
自分を責めず、
いかに自分をいたわるか？
どうしたらもっと自分が心地よく今の時間を過ごせるか？
を考えてみてくださいね。
効率よく、時間を過ごそう。
あれもこれもやろう。
週末をこれをして、あれをして。。。
というのは今すぐにポイしていいです。
なにもしないでも責めない。
なにもできなくてもOK。
体が喜ぶ感覚を大事にしてお過ごしください☆
本日もシエルでお待ちしています。
お体やお気持ちをゆったりしてお過ごしになりたい方、
ぜひいらして下さいね(*´ω`*)
スタッフ信太

施術中の鼻水・鼻詰まりの原因は？

 

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

今日はまた一段と冷え込んでますね。
インフルエンザも流行っているようなので、みなさんお気を付け下さい。

うつ伏せで施術中に、鼻が詰まることはありませんか？
原因は色々あるようで

・鼻甲介の膨張
鼻の中には鼻甲介というものがあり、リラックスすると膨張し、気道が狭くなります。
・血液の分散
マッサージでこりがほぐされ、その部分に溜まっていた血液が全身に分散され、頭や鼻の方にも水分が行くので詰まりやすくなります。
・重力の関係
うつ伏せになると、頭部にある血液が、重量の影響で鼻に集まって血管が拡張されます。

逆に鼻水が出るのは、リラックスして副交感神経が優位になり、血管が広がり血流量が増え、血管の中の水分が出てくる為のようです。

どちらも、施術中にリラックスして、血液の循環が良くなっているということですね！
もし施術中に鼻水・鼻詰まりが気になった時は、どうぞ遠慮なくスタッフにお声掛け下さい。

ブログ画像

☆オススメの香り☆

 

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)

昨日のむくみ繋がり～♪

むくみが気になる時はデトックスしたい！！！
老廃物出したーい！！！！
と思う方が多いと思います。

年末年始の暴飲暴食で体がムクムクしてる方！
オススメの香りがございます(^O^)／

その香りは…

【グレープフルーツ】

お好きな方多いですよね!

グレープフルーツの香りを嗅ぐと、脂肪燃焼効果が高まります。
余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効！また、イライラをやわらげて、心をおだやかにする効能も期待できます。

さらに消化を促す作用がある為、二日酔いの解消にもおすすめです！
年末年始に暴飲暴食した方にはもってこいですね♪

シエルでは店内の香りに【グレープフルーツ】の香りを使用しております！
もちろんアロマトリートメントでも使用できます(^_^)

この機会にぜひ【グレープフルーツ】の香りを楽しんでみてはいかがでしょうか☆

ブログ画像

むくんでませんか？？

 

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(^O^)／

仕事も始まり新年会の時期ですね！
年末年始は忘年会やお正月で食べ過ぎたり飲み過ぎた人もたくさんいると思います！

体がなんだか重だるい…

そんな方！！！
体がむくみで悲鳴あげてませんか？？

年末年始に生活リズムの乱れや睡眠不足、食事での塩分とりすぎで体がムクムクになってるかもΣ(￣ロ￣lll)

心配の方一度おでこを摘まんでみてください！！

どうでしょうか？？？？

摘まめた方大変です！！
まさにむくんでるサイン！！！！！！！！

おでこは皮膚が薄く脂肪もつかない部分なのでつかめる方はむくんでる証拠(-_-)

頭皮からほぐしてむくみスッキリさせましょう♪

自宅でもシャンプーする際に頭皮を動かすイメージでマッサージしてみてください(^▽^)/

シエルでもオプションでヘッドスパご用意しております！
大人気オプションです☆

ボディケアやオイルトリートメントと組み合わせることで全身スッキリ(*’▽’)

むくみが気になる方はぜひヘッドスパ組み合わせてみてください♪ブログ画像

リラックスとリフレッシュ☆で新年をスタート！

こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。

みなさま、年末年始はお休みできたでしょうか？
お母さん、お父さんの皆さまは日頃からお休みが出来ないと思います。
当店にいらっしゃる方にもお伺いし、「少しでもお休み出来ました」とお知らせ頂けると嬉しくなります。

ただ皆さま、内臓のお疲れを感じているかたが多いようです。
おりしも今日は七草粥の日でもありますし、この週末、連休は、少し胃腸もゆっくりリラックスのお時間をとってみてはいかがでしょうか。

胃腸のお疲れや、腰のだるさ、あるいは、お腹周りの冷え、手足の冷えが気になる方には、
リフレクソロジーを中心に、体内循環を良くするメニューがオススメです。

また新しい一年、みなさまがお元気に、ハッピーに過ごすことが出来ますように!(^^)!
シエルスタッフも務めて参ります☆

今年もどうぞよろしくお願いいたします(*´ω`*)

 

                      

元気に参りましょ

 

こんにちは～
リラクゼーションサロン　リラックススパシエル青葉台です(^O^)／。

今日から三連休でお休みの方も多いのでは？。
お正月に美味しい食べ物をたくさん召し上がったのでは？。
私も美味しいおせちを頂き心も体も満腹のお正月でした。

たくさん食べ過ぎてお腹の調子を崩されてしまった方もいらっしゃったのではないでしょうか？。

明日は七日、七草粥を頂く日ですね。疲れているお正月明けの胃腸にとてもいいですね。

ベルガモットの精油は消化不良にも良いですよ。
お腹の張りなどにも良いペパーミントの精油などと合わせてお腹などをマッサージもオススメです。

三連休も元気にシエルは皆様をお待ちしております。

 

☆明けましておめでとうございます☆

 

あけましておめでとうございます！
リラックススパシエル青葉台です(^O^)／

昨年はたくさんのお客様にご来店して頂き誠にありがとうございました<(_ _)>
今年もスタッフ一同精一杯心を込めてお客様のお体が楽になるようお手伝いさせて頂きます♪

新年明けてから今日は本当に寒いですよね(>_<)
雪が降るんじゃないかと言われてましたが降らなくてよかったです(-_-;)

今日から仕事はじめの方も多いのではないでしょうか？
むしろお正月休みがない方もいらっしゃいますよね。。。

こんなに寒いは体もガチガチになってしまいますよね。
足湯で足先から温めませんか？？
シエルでは足湯に【生薬の香り】が新登場しました！！！！

冷え症の方にピッタリ！！！

お正月帰省で疲れた…
休みがなく疲れた…
仕事はじめでなかなか調子でなく疲れた…

全ての疲れた方へ

シエルでホッとリラックスしませんか？？？？

今年もシエルは元気いっぱい☆
みなさまをお出迎えさせていただきます！！
青葉台駅から徒歩１分！
いつでもお立ち寄りください♪

今年もみなさまのご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆

ブログ画像