こんにちは！リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
30℃越えの毎日ですが、皆さま心身の調子はいかがですか？
体調管理に気をつけつつ、今週も過ごしていきたいですね。
さて、体だけでなく頭にもコリがありますが、
指で頭皮を触ったとき、頭皮は動きますか？
ほとんど動かない場合、かなりコリが溜まっている状態です(>_<)
スマホやPCを見続けたり、ストレス、物事の考え過ぎなど疲労が溜まると頭皮も硬くなります。
頭頂部のコリ→頭の使い過ぎ。
前頭筋（おでこ）のコリ→目の疲れ、表情の疲れ。
側頭筋（耳上辺り）のコリ→食いしばり、りきみ、我慢。
後頭筋のコリ→首・肩コリ、プレッシャー
このように、頭が固くなる原因もいろいろです。
コリが溜まると、血液やリンパの流れが滞り、
頭痛や眼精疲労、全身の倦怠感、不眠など、様々な不調につながるといわれています。
頭がほぐれてくると、脳がリラックスし、体の緊張もゆるみ疲労回復につながります。
当店では、
「炭酸ドライヘッドスパ」や「カッサ・ヘッドマッサージ」と頭をほぐすメニューもございます。
お体のケアにプラスして頭もほぐし、スッキリ＆リラックスされてくださいね＾＾
