ガチガチ頭皮をほぐしましょう。

こんにちは!リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

30℃越えの毎日ですが、皆さま心身の調子はいかがですか?
体調管理に気をつけつつ、今週も過ごしていきたいですね。

さて、体だけでなく頭にもコリがありますが、
指で頭皮を触ったとき、頭皮は動きますか?
ほとんど動かない場合、かなりコリが溜まっている状態です(>_<)

スマホやPCを見続けたり、ストレス、物事の考え過ぎなど疲労が溜まると頭皮も硬くなります。

頭頂部のコリ→頭の使い過ぎ。

前頭筋(おでこ)のコリ→目の疲れ、表情の疲れ。

側頭筋(耳上辺り)のコリ→食いしばり、りきみ、我慢。

後頭筋のコリ→首・肩コリ、プレッシャー

このように、頭が固くなる原因もいろいろです。

コリが溜まると、血液やリンパの流れが滞り、
頭痛や眼精疲労、全身の倦怠感、不眠など、様々な不調につながるといわれています。

頭がほぐれてくると、脳がリラックスし、体の緊張もゆるみ疲労回復につながります。

当店では、
「炭酸ドライヘッドスパ」や「カッサ・ヘッドマッサージ」と頭をほぐすメニューもございます。

お体のケアにプラスして頭もほぐし、スッキリ&リラックスされてくださいね^^