こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。
暖かい場所から急に寒いところにいくなど、急激な温度の変化で、血圧や心拍数が大きく変化します。
健康な人でも、身体の負担はおおきいです。
入浴前に水分をとったり、脱衣室などは、なるべく温めておくといいですよね。
私は子供が熱を出したときなど、100％リンゴジュースを温めながら葛粉をまぜ、
とろみをつけてあげていました。
葛には身体を温めたり、解熱発汗作用もあるそうです。
ココアなどとまぜても美味しいです。
豆腐を水をきり、潰し、葛と水、砂糖を少量まぜて、葛餅にしてきな粉をかけて食べても美味しいです。
ストレスや不安にもいいとされています。
美味しく楽しく過ごしたいですよね♪
一年の疲れをとりに、リラックススパシエル青葉台にいらっしゃいませんか？
皆様がリラックスしていただけるよう、スタッフ一同お待ちしております。
今年もあと少し、自分にご褒美を。
＃青葉台リラクゼーション ＃小顔矯正 ＃オイルトリートメント ＃ヘッドスパ
＃フットリフレ ＃もみほぐし