こんにちは～！
青葉台リラックススパシエルです！
今日は雨降りですね～梅雨の到来ですね。
ずっと雨が降っている日はお家で過ごす方も多いと思いますが、
少しでもリフレッシュしながら楽しく過ごしたいですよね！
そんな時はアロマがもってこいです！
アロマをディフューザーでたきながら、ストレッチやヨガをしてリフレッシュもいいと思いますし、
お風呂にアロマを入れて半身浴で気分転換も素敵です。
この梅雨時期にオススメのアロマは・・・
レモン・・・リフレッシュ効果抜群！もやもやした気持ちを吹き飛ばして、心を明るく元気にしてくれます！
さらに殺菌効果作用にも優れているので、お部屋の空気洗浄に向いてます。ディフユーザーやスプレーを作ってまくのもいいですね！
ティートリー・・・免疫力促進作用が強く、高い殺菌消毒の作用があります。また風邪やウィルスの感染力を弱める作用もあります！すごく汎用性が高い精油なのに、肌に刺激も少ない安全な精油です☆
すっきりした香りでリフレッシュ効果もあります。カビが生えそうなところにスプレーするのもオススメです！
青葉台 リラックススパシエル 藤が丘