こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
またまた暑さが戻ってきましたね。
でも、朝晩は涼しく感じる日もあり、ぐっすり眠れるのが嬉しい♪
と思っていた矢先、早朝に足がつって目が覚めてしまいました(+o+)
毎回泣きそうになりますが、ホント痛いです…。
足がつる主な原因は…
・筋肉疲労
・冷え
・マグネシウムやカルシウム不足
などがあります。
夏はシャワーだけで済ませてしまいがちですが、冷えを和らげたり、
疲れをとるためには、やはり湯船にゆったり浸かるのが一番ですね。
第二の心臓とも呼ばれる、ふくらはぎは全身の血行を巡らせる大切な役割をもっています。
当店のメニューにある『フットリフレクソロジー』
足湯でお体を温め、指先からふくらはぎまでアロマオイルでほぐしていきます。
血流もスムーズになり、冷え解消にもオススメです。
足がつりやすい人は、一度フットリフレクソロジーを試してみるのもいいかもしれませんよ(^^♪
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
青葉台 フットリフレクソロジー マッサージ