こんにちは(*’▽’)
台風一過とはいかないようですね
今日もゲリラ豪雨など急な雨が降ることもあるそうなので、お出かけやお帰りは気をつけてくださいね＊
さて、8月も後半に入り残暑の季節ですが、今頃から秋の始まりにかけて胃腸が弱まる時期でもあります
自律神経の乱れから胃腸の働きを低下させ、食欲不振や胃もたれ、胸やけなどを引き起こします
お客様の中にも背中が痛いという方も多いのですが、背中の辺りの筋肉が緊張して凝り固まると、表側の胃も影響を受けるんです
また、腰が凝っている方は腸が引っ張られ、腸の機能が弱まります
腸の機能が落ちてしまうと、悪玉菌が腸内を腐敗させ、腸から吸収された水分は血液として全身を巡ります
つまり、汚い血液が全身にまで行きわたってしまうのです(>_<)
その結果、肌荒れや肩こり、疲れが取れないといった症状が出ます
腸は食べ物の消化する以外に、幸せホルモンのドーパミンやセロトニンの前駆体を
作って脳へ送る働きもあるんです✨
素晴らしい臓器ですよね！
胃腸を回復させる方法は、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠、ぬるめのお風呂に浸かる、です☆
胃腸をケアし、整えて食欲の秋、旬な美味しいものを味わいましょう♪
当店でも、アロマオイルトリートメントのコースではご相談いただければお腹も行います
リフレクソロジーでは、足裏にある反射区を刺激し臓器の働きを助けるので、そちらもおすすめです！
ぜひお気軽にご相談くださいね(*’ω’*)
青葉台駅から徒歩1分
リラックススパCiel（シエル）青葉台