こんにちわ！
リラックススパシエル青葉台です(^▽^)/
今日は朝から雨がシトシト降ってましたね…
11月にもなりだんだん過ごしやすい季節から寒ーい季節になって冷えも気になってきますよね(>_<)
みなさん冷え対策はされてますか？？
冷えの原因は冷たい飲み物&冷たい食べ物の摂りすぎ、または血行不良の２つがあります。
冷たい物がお好きな方は少しあたたかい物をとるように心がけてみましょう♪
血行不良で冷えを感じてる方は足裏マッサージをしてみてはいかがでしょうか(*’▽’)
足の先は心臓から遠いので血行不良で冷えを感じやすいんですよね。。。
足裏には血行促進やむくみ解消のツボなどがあります！
ツボを刺激することで足が温まり全身の血行を良くすることができるんです！
足のツボがわからなくてもお風呂で温まりながら足裏全体的に刺激するだけでOK！
これで夜も熟睡できます！！！
ぜひ足裏マッサージしてみてくださいね☆
シエルではフットリフレクソロジーのコースもご用意しております。
お好きなアロマの香りで解させて頂きます！
冷え対策&リラックスしにシエルへお立ち寄りください♪
ご来店お待ちしております！
