こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
昨日辺りからまた一段と寒くなり、東北ではもう雪が降ったそうですね。
PCやスマホなどで、目が疲れてる方が多いですよね！
手軽なセルフケアとして、ホットタオルでアイマスクをしてみてはいかがでしょうか？
タオルを濡らして緩めに絞り、ビニール袋に入れ、レンジで30秒ほどチンしてホットタオルを作ります。
やけどしないように注意しながら、タオルを好みの温度に冷まし、5分ほど目に乗せてリラックスします。
お風呂でアイマスクをするのも、より手軽でオススメです。
少し熱めのお湯でホットタオルを作り、入浴しながら目に乗せてリラックスします。
頭には目のツボも沢山あり、シエルの炭酸ドライヘッドスパも是非一度お試し下さい♪
青葉台 マッサージ リラクゼーション