こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)
みなさんは毎日リラックスする時間ありますか？？
お仕事や家事におわれてリラックスなんてできない！！って方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんなのダメダメ！！！！！
リラックスできる時をちゃんと作りましょう！！
まずリラックスできる空間作りが大事です！
インテリアなども重要ですがもう一つ大事なのがやはり『香り』です！！
ぜひアロマを取り入れてみてください♪
アロマを上手に取り入れることでリラックス効果も倍増ですよ(^_-)-☆
アロマにはそれぞれ効果があります！
ストレスをやわらげてリラックスする効果があるオイルで代表的なのはラベンダーです！
他にもカモミールやゼラニウム、ベルガモットなどもありますよ！
さらに集中力を高めたい時はレモングラスやティートリー、他にもユーカリやローズマリーもあります！
リフレッシュしたい時はペパーミント、ローズマリー、ユーカリもあります！
香りによっていろいろ効果もありますが一番大事なのは香りを嗅いだ時に自分が心地いいと感じることです☆
朝起きたばかりなのでリフレッシュしたい
夜寝る前でリラックスしたい
その時によって選ぶオイルを変えてみて下さい♪
上手に使うことで心身共にリラックスできるアロマ( *´艸｀)
普段の生活からどんどん取り入れてみてください！
キャンドルを使ったり♪
アロマディフューザーを使ったり♪
ちょっと集中したい時
寝る前にゆったりリラックスしたい時など
その時の気分によってアロマの種類を変えられるのも楽しめますね(^O^)／
素敵な香りによって自分のお気に入りの空間がさらに癒しの空間へパワーアップしますよ☆
ぜひアロマを上手に取り入れてリラックスできる癒しの空間を作ってみてください♪
本日のシエルは14時以降比較的ご予約が取りやすくなっております(^O^)／
明日から３連休の為夜のご予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めのご予約がオススメです！
本日も皆様ご来店を心よりお待ちしております☆
