こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
9月になってもまだ蒸し暑く、ここ数日は、雨が降ったり止んだりのお天気ですね。
みなさんは、健康に関して何か習慣になっている事はありますか？
私は最近歯を磨きながら、ずっと家にあったものの、使っていなかった足つぼボードに乗って、足裏を刺激しています。
最初はそれ程痛くないのですが、歯を磨き終わる頃には痛くて耐えられなくなり…
でもその後は、スッキリ爽快です！
「習慣は宝」という言葉を聞いた事があります。
何か1つ、気軽に続けられる健康習慣があると良いですね♪
