こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。
昨日とは打って変わって、今日は爽やかな秋晴れですね！
あまりにも寒かった昨日のせいか、日光に当たるだけで幸せを感じました（笑）
先日、ウォーキングでもしよう！とふと思いたち公園へ行ってきました。
同じくウォーキングしている人、ワンちゃんのお散歩をしている人、ピクニックしている人など、
平日のわりには賑わっていたのですが、みんな笑顔でなんだかホッコリしてしまいました。
敷地内が広いので、少し離れると人も少なくボ～っとできる穴場もあり、、
やはり外へ出て体を動かすのは、いい気分転換になりますね。
モヤモヤしていた気持ちも、いつのまにかどこかへ。。
また前向きに行動できる気がします(^^♪
気分転換といえば、リラクゼーションもいいリフレッシュになりオススメです☆
体を動かすのはちょっと苦手…
という方でも、マッサージで血行促進！身体も温まりますよ。
疲れがとれて身体が軽くなると、動きも軽くなりますしね！
お仕事やプライベートなど、あれこれ考え過ぎて疲れが溜まってい方もおられるかと思います。
そのような方にも、脳を休めてリラックスしていただけたらと思っております。
お電話やネットでの事前予約をおすすめしますが、
直接のご来店でも、お時間のタイミングが合えばご案内できます。
どうぞお気軽にお立ち寄りくださいね(*^^*)
