こんにちは。リラックススパシエル青葉台でございます。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日は甘酒のお話しです。
甘酒は食物繊維やオリゴ糖が含まれ、腸内環境の改善に効果があるそうです。
腸内のコレステロールや胆汁酸を吸収して排泄する働きがあり
飲む点滴とも言われてますよね。
たくさん取り過ぎると血糖値があがりすぎるリスクがあるので、
１日に２００ｇが適量といわれています。
朝だと脳の活性化昼は集中力ＵＰにいいようです。
美味しい物を適切にとり、健康的にすごしたいですね。
本日はまだ少し空きがございます。
リラックスをしにいらしゃいませんか？
気軽な頭首肩集中コースもございます。
みなさまのお越しを、スタッフ一同おまちしております。
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