こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
11月も半ばになり、冷え込んできましたね。
冷えには食べ物や飲み物も重要になってきます。
＊体を温める食べ物
炭水化物では玄米、黒米、そば、全粒粉パンなど
野菜は玉ねぎ、カブ、かぼちゃ、生姜、にんにく、長ネギ、ニラ、自然薯など
発酵食品なども体を温めてくれます。
飲み物もなるべく温かいものをとる、紅茶、生姜湯、ココア、カモミールティーなど
暖房で体がほてったり、乾燥したりするときは、水分量の多い野菜等とることもいいそうです。
当店では足湯とお飲みものはサービスでついております。
足を温めてから、施術にはいります。
部屋も個室になっており、お客様が快適にお過ごし頂けるようにしております。
身体の疲れを癒しにきませんか？
ほぐしやオイル、ヘッドスパ、フッドリフレ、小顔セラピーなど
メニューもそろえております。
本日もまだ少し空きもございます。
スタッフ一同皆様のお越しをおまちしております。
＃アロマトリートメント ＃ヘッドスパ ＃肩こり ＃小顔矯正 ＃ほぐし ＃マッサージ