こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
少しずつ日を追うごとに日中など温かくなってきましたね。
今年は桜の開花もかなり早まりそうですね♪。
三月の中旬くらいには開花するのでは？という予報も出ていますね。
暖かくなるとお花見や行楽地に足を運ぶのも楽しいですよね♪。
しかし春先は油断禁物。
紫外線が急激に増え始めます。
曇りの日も晴れた日の半分以上の紫外線が降り注ぐため、春先もしっかりとUV対策をしていきたいですね。
また体の内側からもUVケアをする事も大切です。
ビタミン豊富な果物や野菜、抗酸化作用のある食品を摂ることをおすすめします。
そして意外と忘れがちな頭皮や髪の毛の日焼けも気をつけたいですよね。
外出する際には帽子を被ったりストールを巻いたりするのもいいですね。
綺麗なお肌を目指していきましょう！。
本日も温かい足湯をご用意して皆様のご来店をお待ちしております。
