こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
秋になり、寒暖差の激しい日が続いていますね。
野菜や果物などの甘さにはこの寒暖差が必要ですが、
この寒暖差で人の体に起こる変化、「気圧のよる不調」
について今日はお話ししたいと思います。
よく気圧が急に変わると、頭痛やめまいが
出てしまう方がいると思いますが、この気圧の変化に強い方と、弱い方といるのはなぜでしょうか？
それは、「自律神経の乱れ」からなんです。
また、急な気圧の変化で、血管や筋肉にも圧がかかり痛みや体内の水の流れが悪くなり、
むくみやだるさ等の不調が現れると言われています。
気圧の変化があっても、全く不調が現れない方もいますが
朝、体が重いとか目覚めが悪く、頭がスッキリしないというような
なんとなく不調という症状にも表れがちです。
それでは、その自律神経の乱れを
起こさない為にはどうしたらよいのでしょうか？
それは、ストレスケアです。
そんなストレスケアにおすすめメニューは
アロマオイルトリートメント。
普段は、もみほぐしや整体しか受けられた事のない方も
お好きなアロマの香りで、溜まったストレスやお体の老廃物を
体の外に追い出して、心身共にスッキリしましょう！
もし自律神経の乱れを放っておくと、不眠や睡眠の質の低下
頭痛やめまいなどの症状が長引いてしまいます。
心身の不調は、うつ病や、パニック障害、不眠症にもつながる恐れも。
自律神経の乱れやメンタルの不調が起こる前に、定期的にお体のケアしませんか？
★アロマオイルトリートメント75分にオプション人気N.O１の
ヘッドスパがセットになったコース計90分がおススメです。
通常価格¥11,275⇒¥8,800
皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております。