こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます＾＾
暑い日々ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
室内ではエアコンで快適ですが、お身体は冷えていませんか？
もしかしたら、知らず知らずのうちに冷えてしまっているかもしれません。。
冷えると体にでる症状の一つとして『むくみ』があります。
健康であれば、水分は血管やリンパ管を通り全身を回っています。
ところが、体が冷えてしまうと血流が悪くなり、水分の巡りも悪くなってしまうのです(>_<)
夏は、冷えによる不調が意外と多いので、メンテナンスをしっかりしましょう(*^^)
むくみや冷えを和らげたいときには、、
『アロマオイルトリートメント』や『フットリフレクソロジー』がおすすめです。
血行促進！溜まった老廃物をリンパの流れにのせてデトックス！です。
お仕事中など、足先の冷えを感じる方は、ひざ掛けをしたり
デスクワークで体を動かせない時は、休憩の時に少し屈伸をしたりして
血流を良くするケアを取り入れてあげることもオススメです☆彡
これからが暑さ本番です！！
体調崩されないよう、熱中症などにも充分気をつけてくださいね。
