夏こそメンテナンスを!

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます^^

暑い日々ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
室内ではエアコンで快適ですが、お身体は冷えていませんか?

もしかしたら、知らず知らずのうちに冷えてしまっているかもしれません。。

冷えると体にでる症状の一つとして『むくみ』があります。
健康であれば、水分は血管やリンパ管を通り全身を回っています。
ところが、体が冷えてしまうと血流が悪くなり、水分の巡りも悪くなってしまうのです(>_<)

夏は、冷えによる不調が意外と多いので、メンテナンスをしっかりしましょう(*^^)

むくみや冷えを和らげたいときには、、

『アロマオイルトリートメント』や『フットリフレクソロジー』がおすすめです。
血行促進!溜まった老廃物をリンパの流れにのせてデトックス!です。

お仕事中など、足先の冷えを感じる方は、ひざ掛けをしたり
デスクワークで体を動かせない時は、休憩の時に少し屈伸をしたりして
血流を良くするケアを取り入れてあげることもオススメです☆彡

これからが暑さ本番です!!
体調崩されないよう、熱中症などにも充分気をつけてくださいね。

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