こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(^O^)／
昨日はすごい雪でしたね！！！
みなさん帰りは大丈夫でしたか？？
昨日シエルは雪の為閉店時間変更させていただきました。
皆様にご不便ご迷惑おかけしてすいませんでした。
今日は昨日と変わっていいお天気ですね♪
雪もたくさん残ってて滑りやすくなってるのでみなさん気をつけてくださいね！
今日は日差しもあり暖かいですがまた寒さが厳しくなるみたいですよ！！
寒さが厳しくなると肩や首が凝りやすく夜もなかなか寝付けない、さらに朝もなかなか起きれない…
そんな方多いのではないでしょうか？？
それは…
きっと体が冷えてるサイン！！！！！！！！
しっかりと体を暖めることで体のコンディションも良くなるはず☆
まずは体が冷えてるのかチェックしてみましょう(*‘∀‘)
手の平を首の後ろ、足首に当ててみてください。
さらにクッションなどでお腹を抱えてみるとどうでしょう？？
暖かくて気持ちいい♪
なんだかホッとする♪
そう感じた方…
体が冷えてる証拠です！！
手を当てたところが手の温かさで心地よかったと感じたところはしっかり温めてください(^▽^)/
お風呂に浸かるのもよし！
生姜をとるのもよし！
根菜類をとるのもよし！
シエルでゆっくりするのもよし♪♪♪
足湯に浸かって温かいお部屋でゆっくりリラックスしませんか☆
足湯に浸かることで末端からの血流も良くなるので体もポカポカになりますよ！
さっそく体が冷えてないかぜひチェックを♪
そしてシエルへどうぞ(^▽^)/
みなさまのご来店お待ちしております☆
