こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
連日雨が降ったり止んだりのお天気で、傘が手放せませんね。
今日は7月10日の語呂合わせで、納豆の日なんだそうです。
納豆の種類には、「糸引き納豆」と「唐納豆」があり、一般的なのは糸引き納豆です。
糸引き納豆の起源は諸説あり、稲わらの中に入れた煮大豆が、偶然納豆になったようです。
納豆は栄養価が高く、大豆加工品の中でも消化が良い健康食品です。
そのまま醤油をかけて食べるのはもちろん、ねぎ・しょうが・青のり・しらす干し・卵などを加えて、
ご飯・お餅・麺類や、洋風にパンやパスタ・ピザなど、色々な組み合わせが楽しめますね♪
梅雨で蒸し暑い時期ですが、納豆を沢山食べて元気に過ごしましょう！
