今日は夏至

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用頂きありがとうございます。

ジメッとした蒸し暑い日々ですが、心身の調子はいかがでしょうか?

今日は「夏至」ですね。

ご存知の方も多いと思いますが、
一年を通して日の出から日の入りまでの時間が、最も長くなる日とされています。
今日を境に昼間の時間が少しずつ短くなっていくようです。

太陽が最も高い位置に到達し、太陽の位置が切り替わるとされている夏至ですが、
ちょうど日本の梅雨の時期とも重なり、気温の変化に体がついていけず、
体調をくずしやすいとも言われています。

大きく体調をくずしているわけではないけど、、

身体が重ダルイし、頭痛がするし、何もやる気しない…

そんな日もありますよね。

今はそういう時期と思って、無理をせず、しっかりと身体を休めて
自分に優しく♪過ごしていきたいですね。

もみほぐしやアロマオイルトリートメントで、スッキリとリフレッシュもオススメです!

自分へのご褒美時間はいかがですか(^^♪