こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
ジメッとした蒸し暑い日々ですが、心身の調子はいかがでしょうか？
今日は「夏至」ですね。
ご存知の方も多いと思いますが、
一年を通して日の出から日の入りまでの時間が、最も長くなる日とされています。
今日を境に昼間の時間が少しずつ短くなっていくようです。
太陽が最も高い位置に到達し、太陽の位置が切り替わるとされている夏至ですが、
ちょうど日本の梅雨の時期とも重なり、気温の変化に体がついていけず、
体調をくずしやすいとも言われています。
大きく体調をくずしているわけではないけど、、
身体が重ダルイし、頭痛がするし、何もやる気しない…
そんな日もありますよね。
今はそういう時期と思って、無理をせず、しっかりと身体を休めて
自分に優しく♪過ごしていきたいですね。
もみほぐしやアロマオイルトリートメントで、スッキリとリフレッシュもオススメです！
自分へのご褒美時間はいかがですか(^^♪
