こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
夏本番、日中はかなり高温ですので水分補給をして熱中症に気をつけていきましょう♪。
皆さまスイカの季節ですね。この時期スーパーでも美味しそうなスイカが陳列されていますね。
小玉スイカや食べやすくカットされたスイカなど種類もさまざま・・・。
幼い頃、よく父親が夏になるとスイカを買ってきてくれて、冷蔵庫に入りきらない時は丸ごとお風呂に水を張って冷やしてくれました・・・。懐かしい記憶です・・・。
我が家では塩をかけてスイカを食べるのが習慣でした。その名残で今でも私は塩をかけて食べる事が多いです。
そんなスイカですが調べたら栄養も多く夏にピッタリな食材であることが改めて分かりました。
◎疲労回復・利尿作用
◎赤玉スイカはカロティンが豊富
◎血流を改善するシトルリンが含まれている
夏バテの季節でありますが、頼もしい効果があるスイカを食べてこの夏を楽しく過ごしていきましょう！。
本日もシエルは元気に営業しております。
リラックスをしに皆様ぜひ当店へお越し下さいませ。
