こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
今日は日差しが温かく過ごしやすいですね♪
１月も終わり、なんだかあっという間に過ぎてしまった感覚です。
今年の冬は、特に気温差がありますが、
この気温差さで自律神経が乱れて、頭痛や肩こり、倦怠感などの不調がでる方も少なくないようです。
自律神経を整えるためには、何よりも「質の良い睡眠」が大事なようです。
睡眠前の時間の過ごし方にも意識して、疲れを翌日に持ち越さないためにも、
しっかりと睡眠をとっていきたいですね☆
なかなか疲労がとれないときには、どうぞリラックススパシエルお越しください(^^♪
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さて、選べる足湯の香りに「オレンジ」が新しく加わりました！
心地良い爽やかな香りで心がパッと明るくなります。
足元からポカポカ温まりながら、施術前のほっと一息時間をお過ごしください。
オイルマッサージで使用する精油の「スイートオレンジ」も
鬱々とした気分のときには、気分を明るくしてくれたり、「安眠効果」もありますよ。
本日は15時40分～、お一人様のご予約枠がございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
