こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今日も雲一つない晴れ！というかんじで気持ちがいいですね。
でも、週末は雪が降るかも…？との予報ですので一気に寒くなりそうです(+o+)
温かいものを食べたり飲みたくなったりする時季ですが、
皆さんは、「これが好き！」というものはありますか？
私は、数年前から『葛湯』を飲むようになりました。
ある人から頂いて飲んでみたら、トロッとした舌触りと優しい味にほっこり＾＾
体も温まりますし、冷え性の方にもオススメです。
抹茶、ゆず、生姜など味もいろいろなタイプがでておりますので楽しめますよ！
葛粉とは、秋の七草のクズの根から摂れるデンプンを精製して作られる食用の粉で、
冷えると固まる性質から、和菓子や洋菓子のの生地にも使われるそうです。
嬉しい効果もたくさん♪♪
あの有名な漢方薬、『葛根湯』の原料にもなっているそう。
体を温める効果や解熱発汗作用もあり、風邪の引き始め飲むと効果的。
さらには、女性にとって嬉しい栄養素『イソフラボン』も豊富に含まれています。
お肌のハリを保つ働きもありますし、イソフラボンを多く摂ることで、更年期障害の予防・改善にも効果があるとされているようです。
効果も知らずに頂いていました(^-^;
葛粉があれば、簡単に作れて甘みなども調整できるようなので、機会があれば作ってみたいです☆
さて、何かと忙しい12月だと思いますが、少しでも時間がありましたら疲れを癒してリフレッシュしませんか？
元気な心と体で乗り切っていきましょう！
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
