気分転換にリラクゼーションはいかがですか?

こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

昨日とは打って変わって、今日は爽やかな秋晴れですね!
あまりにも寒かった昨日のせいか、日光に当たるだけで幸せを感じました(笑)

先日、ウォーキングでもしよう!とふと思いたち公園へ行ってきました。

同じくウォーキングしている人、ワンちゃんのお散歩をしている人、ピクニックしている人など、
平日のわりには賑わっていたのですが、みんな笑顔でなんだかホッコリしてしまいました。

敷地内が広いので、少し離れると人も少なくボ~っとできる穴場もあり、、

やはり外へ出て体を動かすのは、いい気分転換になりますね。
モヤモヤしていた気持ちも、いつのまにかどこかへ。。
また前向きに行動できる気がします(^^♪

気分転換といえば、リラクゼーションもいいリフレッシュになりオススメです☆

体を動かすのはちょっと苦手…
という方でも、マッサージで血行促進!身体も温まりますよ。

疲れがとれて身体が軽くなると、動きも軽くなりますしね!

お仕事やプライベートなど、あれこれ考え過ぎて疲れが溜まってい方もおられるかと思います。
そのような方にも、脳を休めてリラックスしていただけたらと思っております。

お電話やネットでの事前予約をおすすめしますが、
直接のご来店でも、お時間のタイミングが合えばご案内できます。

どうぞお気軽にお立ち寄りくださいね(*^^*)