こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。
今日はオススメのクーポンを紹介いたします。
只今、当店３周年の感謝を込めまして、ロングコース限定クーポンがでております！
【オイルトリートメントorボディケア（ほぐし）70分+フットリフレ20分+ドライヘッドスパ10分】
計100分 9,480円
※メインのお体は、オイルトリートメントか揉みほぐしのどちらかをお選びください。
※フットリフレはオイルを使用します。
クーポンの種類がいろいろあって迷う、どうせなら組み合わせて全身やってもらいたい、たまにはロングコースでゆっくりしたい、ご自分へのご褒美に…
そんな方へオススメしたいです(*^-^*)
疲労というのは知らぬ間に蓄積されているものです。
頭の先から足の先までくまなくケアをして、お体に溜まった老廃物やストレスをデトックスしましょう！
青葉台 マッサージ デトックス
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
今日も気温が高く暑いですね。
最近、タピオカティーのお店をよく見かけますね。
しかも、行列していたりして大人気ですよね！
そこで、タピオカについて調べてみました♪
タピオカティーは、ミルクティーに大粒のタピオカパールを入れた、台湾発祥の飲み物です。
タピオカの原料は、「キャッサバ」という南米原産のイモの一種で、キャッサバの根茎から製造されたデンプンのことなんだそうです。
主成分は炭水化物なので腹持ちも良い為、間食や夕食前に食べると、その後の食事の食べ過ぎ防止にもなるようです。
タピオカパールは、糊化させたタピオカを容器に入れ、回転させながら雪だるま式に球状に加工し、乾燥させたもので、煮戻して使います。
通常、煮戻したタピオカは半透明で、タピオカティーに入っているタピオカの多くは黒色で、カラメルなどで着色しているそうです。
ベースのお茶は、ウーロン茶やジャスミン茶、ほうじ茶など色々あるので、飲み比べてみるのも楽しいですね♪
青葉台 マッサージ リラクゼーション
こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店にお越し頂きありがとうございます。
涼しくなるとともに日が落ちるのも早くなってきましたね。
当店をご利用されるお客様から、『姿勢が悪いので・・・』『猫背気味で・・・』とお困りの方が多いように感じます。オフィスなどで長時間同じ姿勢などの状態が続くと、どうしても前傾姿勢になり肩コリや首コリなど招いてしまいます。
また猫背の状態が続くと自律神経を圧迫しやすく、神経性の腰痛になることもあります。
日頃から簡単な筋トレなども取り入れ綺麗な姿勢を目指していきたいですね。
綺麗な姿勢でいると、はつらつとした感じに見え素敵ですよね♪。
●筋トレ●
顎を引き頭を下に向け、両手を前に伸ばします。この状態を10秒。
次に、頭を正面に向け、肘を身体の後ろに引いていきます。この状態を10秒。
最後に先ほどの姿勢から肘の高さは変えず、手のひらを正面に向けていきます。この状態を10秒
綺麗で若々しい姿勢を目指しましょう！。
本日も温かい足湯をご用意してお待ちしております。
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます＾＾
またまた暑さが戻ってきてしまいました(^-^;
この気温差で体がうまく対応できず、体の調子がイマイチ…
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
シエルにご来店してくださるお客様の中でも、気圧の影響や安定しない気温差で
頭痛だったり、夏より今の方が疲れを感じるという方が少なくありません(>_<)
疲れを感じたら無理をしないで休めるときにはゆっくり過ごしましょう☆
リラクゼーションで心身ともに緩めてリラックスしたお時間を過ごすのもオススメです♪
本日は連休最終日ですね。
お出かけ帰りやお仕事帰りにサクッと解してリフレッシュしませんか？
17時30分～、今のところ空きがございます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいませ★☆
青葉台 マッサージ
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。
９月もあっという間に後半。
連休２日目は、爽やかな秋晴れといった感じでお出かけ日和ですね。
ようやく暑さも落ち着いてきて気分的にもホッとしているところでしょうか。
それなのに、、
だるさや疲労感があるうな…
なんとなく元気がでない…
食欲がでない…
といった夏バテのような症状でていませんか？
これはもしかすると、『秋バテ』かもしれません。。
夏の疲れがとれないまま秋へ移り、そこから体調不良につながってしまうようです(>_<)
また、生活のリズムが崩れたときにも起こりやすくなるようので、
お休みの日はゆっくりと体を休めることも大切です！
湿度が高く、連日の暑さは体にとっては大きなストレスです。
この夏、頑張って対応してきた体を癒してあげませんか＾＾
ボディケアやアロマオイルトリートメントでコリをほぐして、全身の血行を良くしましょう。
個室でゆったりとリラックスした時間を過ごすのも、たまにはいいものですよ♪
ご自分へのご褒美に…
定期的なメンテナンスに…
ぜひお気軽に当店へお立ち寄り下さいませ(*^-^*)
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
青葉台 マッサージ 秋バテ
こんにちわー
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
今日から三連休ですね♪。
この三連休を利用して行楽地へお出かけになられる方も多いのでは？。
秋は『食欲の秋』とも言われていますよね。
おいしい食べ物も沢山ありますよね。
秋の味覚の一つ、さつまいも♪美味しいですよね。ついつい食べ過ぎてしまいます。(´；ω；`)
食以外にも、秋におすすめ・・・精油がいくつかございます。
ラベンダー・ベルガモット・カモミール・ユーカリetc.
この中でもラベンダーは特に人気のある精油です♪。
精神面でも身体面にも皮膚に対しても効果が期待できる精油です。
リラックス効果が高く「万能精油」とも言われています。
この三連休を利用して日頃のお疲れをとりに当店にいらしてみてはいかがですか？。
ゆったりと足湯で温まった後、ボディケアや、リラックス効果のあるラレベンダーの精油でフットリフレクソロジーやアロマオイルトリートメントもオススメです。
本日もスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
もうすぐ秋分の日ですね。
秋分の日は、1948年に制定された国民の祝日で、「先祖を敬い、亡くなった人を偲ぶ日」という意味があります。
秋分は、1年を24の期間に分けた二十四節気の中の一つで、秋真っ只中の時期ですね。
秋分点を太陽が通過する日なので、昼と夜の長さがほぼ同じになり、太陽は真西に沈みます。
秋分の日というよりは、秋のお彼岸という方がピンと来る方も多いのではないでしょうか？
お墓参りに行かれる方も多いと思いますが、行けない場合でも、家にある仏壇にお供え物をしたり出来るといいですね。
明日からの3連休も、シエルは元気に営業しております！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
青葉台 マッサージ リラクゼーション
こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です。
だいぶ朝晩が過ごしやすくなってきましたが、日中はまだまだ暑くなったりする事もあり、体調管理が難しいですよね。
皆さまお身体いかがですか？。
もう９月も中旬が過ぎ来月にはハロウィンなど年末に向けて楽しいイベントが多く控えていますよね。
まだ寒くならないうちに家の掃除も少しずつ体が動きやすいうちに出来たらいいですね。
なかなか、完璧にお掃除は行き届きませんが、毎日一日のスタートとして掃除をしているのがトイレです。
毎日使う場所、そんなに時間もかかりませんから、掃除後はスッキリした気分で「今日も一日頑張ろうと！」一日のスタートが切れる感じです。
トイレ掃除も爽やかなアロマの香りですればお掃除もはかどります。
【材料】
○お好きな精油・・・消毒・殺菌効果のあるユーカリやティートリーやペパーミントがオススメ。
○無水エタノール・・・８０ml
○精製水・・・２０ml
○スプレーボトル
【作り方】
スプレーボトルに無水エタノールを入れ、アロマオイルを２０滴程入れよく振ります。
そこに精製水を加えてよく振ります。
雑巾や厚手の布にスプレーして汚れている所を拭いていきます。
とても爽やかですよ。私はよくユーカリやペパーミントで作っています♪。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
シエルでは、全てのメニューに足湯が付いておりまして、お好きな香りを選んで頂けます。
只今、新しい香りはグレープフルーツです。
さっぱり爽やかな香りでリラックスして下さいね。
足湯は、暑さからのお疲れや、冷房による冷えにもオススメです！
温かい足湯をご用意して、皆様のご来店をお待ちしております。
青葉台 リラクゼーション マッサージ
こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です♪
いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。
連休も終わり、今日から一週間が始まりましたね！
シエルにもたくさんのお客様にご来店いただき本当にありがとうございましたm(__)m
また来週にも嬉しい連休がありますね♪
連休中はご予約が埋まりやすくなりますので、お早めのご予約をオススメいたします。
平日は時間が取れずに疲れがどんどん溜まっていく…
そんな方は、ぜひシエルにいらしてくださいね＾＾
心身ともに緩めて元気をチャージしましょう！
さて、本日は比較的ご予約を取りやすくなっております。
サクッと揉みほぐし、ゆ～ったりアロマオイルトリートメントなどお得なクーポンもありますので、
ぜひチェックしてみてくださいね☆
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
青葉台 マッサージ 個室