こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です＾＾
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
昨日は冬の寒さでしたが、今日はとても暖かいですね！
冬から春への季節の変わり目は、なんとなく不調だったり、気分が優れない方も多いようですが、
皆さんはいかがでしょうか。
この不調は寒暖差やストレスなどによって、自律神経が乱れることが原因の一つのようです。
それに加えて、春は環境が大きくが変わる方もいらっしゃるかと思います。
生活のリズムの変化も、体調を崩してしまう要因のようですね。
こういう時こそ！
いつも以上に、バランスのとれた食事、適度な運動、しっかり睡眠を心がけたいものです。
そして、リッラクスすることも大事ですね☆
スッキリしたい時、リッラクスしたい時にはぜひ当店をご利用下さいませ(*^^*)
心身をゆるめて、ゆっくりとした時間を過ごしてくださいね。
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
