みなさまこんにちは、リラックススパシエルです。
青葉台駅のそばにて。
今日も秋日和ですね♪
名所で秋を感じるのも良いですが、日々の中で感じる秋も素敵です。
今日は街路樹の紅葉や青空がきれいです。
この時期、年末の感慨にふける方も多いのではないでしょうか。
気持ちもお身体も忙しい毎日を過ごされてきたのだと思います。
例え今、どんな風にご自分を感じられていても
自分にちゃんとここまで歩んできたことを肯定するということをされている方が、
意外と（いや本当に）少ない気がします。
ここまで、今日まで生きてきた、進んで来たご自身をほめたたえてあげて下さいね。
１００％、「○（まる）」です！素晴らしいのです。Ole（オレ）です、Bien（ビエン）です！
お身体にもきちんとそれを伝えてあげると、以前よりも地に足がしっかりついて、
思考もポジティブになります。そして時間の進み方がゆっくりしていることに気が付くかもしれません。
呼吸もゆっくり大きく変わっているはず。
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この機会に、ゆったりとしたひととき、ご自分のためにプレゼントしてあげて下さい!(^^)!
