こんにちは！
田園都市線青葉台駅徒歩1分 リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台の佐藤です(*^^*)
横浜はとって爽やかなお天気です♪
あっという間に４月も中旬ですね…
大なり小なり、新年度は環境の変化がありますよね。
自分では自覚していなくても、知らず知らず変化はストレスとなり負荷となっていることも(*_*;
ストレスの発散方法は人それぞれですね。
私は、美味しいものを食べると断然元気になります！！(笑)
街をお散歩して見つけた気になるお店にいつ行こうかなって考えるだけで楽しみに繋がります♪
スポーツや楽しい場所に出かけるアクティブな発散方法もとっても良いですよね！
静かにゆったりしてたいという方には、アロマテラピーもおすすめです。
自宅で本を読みながら。
好きな音楽を聴きながら。
アロマテラピーはなんの難しいことはないんですよ！
この香り好き！というアロマオイルを一つ買って、ティッシュペーパーに２滴くらい
垂らして、お部屋の隅にでも置くだけです。
ポイントは『好きな香りを』という所です(^_-)-☆
シエルのアロマオイルトリートメントでもアロマオイル多数ご用意ございます。
ぜひぜひ、お試しくださいませ。
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