こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
今日は寒かったですね～。
朝起きたら、うっすら雪が積もっていてビックリでした！(+o+)
さて、早くも週末に入りますね。
お仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、週末のご予定はお決まりですか？
日頃の疲れ、ストレスを癒すリラックスタイムや自分へのご褒美マッサージに、
ぜひお気軽にいらしてくださいね♪
◆
＊土日のご予約状況＊
3/9（土）
11時～ 60分までのコース（お一人様）/40分・50分クイックコース（お一人様）
17時30分～ すべてのコース（2名様ご一緒のご案内も可能です。）
3/10（日）
11時～ 60分までのコース（お一人様）
16時30分～ すべてのコース
同じ時間帯での２名様ご一緒のご予約の場合は、
ホットペッパーでの空き状況をご確認いただくか、お電話にてご確認をお願いいたしますm(__)m
今週もお疲れ様でした。
ステキな週末をお過ごし下さい(*^^*)
＃青葉台 ＃マッサージ ＃アロママッサージ ＃ヘッドスパ
＃yokohama ＃aobadai ＃massage
こんにちは、リラックススパシエル青葉台です！
今日も暖かくて気分が良いです♪
先日、虎ノ門ヒルズで開催していた
「蜷川実花展 Eternity in a Moment 瞬きの中の永遠」
に行ってきました～
映画ヘルタースケルターやDinerの演出でも知られる蜷川実花さんの過去最大規模の展覧会
ということで、その日の最初の開演時間にもかかわらず大勢のお客さんが並んでいました！
黒いカーテンの向こう側にアートな空間。
蜷川実花さんと言えば、
色とりどりの花を使った演出がすっごく綺麗で可愛くて眩しくて…
写真撮影が可能なエリアも多いので、スマホのシャッターが止まりません( ´ー`)
時々こんな風に心が潤う体験をするのも良いものですね！
さて本日のシエルはこのあとお好きなお時間でご案内が可能でございます★
週末の疲れを癒されに来てくださいね～
＃青葉台 ＃マッサージ ＃オイルマッサージ
＃ヘッドスパ ＃足つぼ ＃駅チカ ＃個室
こんにちは、リラックススパシエル青葉台です。
暖かい日ざしと冷たい冬の風が入り混じる
気圧の変化が激しい季節ですね。
朝晩の気圧の大きな変化で、頭痛や自律神経の乱れから不ンタルの落ち込みも起りやすい季節です。
特に、春は引越しや転勤、進学など新しい環境の変化で
神経を使う季節でもありますね。
そんな春には、頭のツボを刺激するヘッドマッサージや
カッサヘッドコースはいかがですか？
ヘッドコースには、こんな効果がたくさん
●眼精疲労解消→後頭部や頭頂にある目に効くツボを刺激する事で不思議と目のお疲れが改善する方が多いです。
●ストレス解消 →頭が軽くなると、ストレスも解あれ、気持ち良い圧で心もスッキリ！
●睡眠の質アップ！→頭の血行が良くなる事で、自律神経が整い、深い睡眠に。
●目の下のクマ解消→寝不足による目の下のクマも、頭や首の血流が良くなる事で解消されます。実際にカッサヘッドマッサージの後、お客様の目のクマがなくなって喜ばれてました。
●ほうれい線の改善→お顔と頭は一枚の皮で繋がってます。特に、こめかみ周りの頭皮が硬くなっている方は、 口周りの筋肉が動かしづらくなり
ほうれい線ができやすくなります。
★カッサヘッドマッサージは、
「カッサ」は、天然石などから作られたプレートで
頭や皮膚をカッサのプレートで流す
中国に古くから伝わる民間療法です。
カッサで流す事で 血液の毒素を流し、コリやむくみを改善するものです。
また、サロンの人気オプションメニュー
「炭酸ヘッドマッサージ」は、泡の炭酸スプレーで頭皮の血行を良くし手の指を使って頭皮のツボや筋肉をほぐしていくヘッドマッサージです。気持ち良い圧で、ストレスや目の疲れを吹っ飛しましょう！
また、気圧や肩首コリで頭痛が起きやすい方は
首の後ろ側の胸鎖胸鎖乳や頭皮をほぐす事で改善しやすいです。
こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
今日から３月ですね！
昨日は暖かい日でしたが、今日はまたグッと気温が下がり冬の寒さですね。
この寒暖差は、思っている以上に私たちの体に負担がかかっているようです。
寒暖差が大きいと、自律神経の働きが乱れ、体の疲れを感じる方も少なくありません。
皆様はいかがですか？
寒暖差による疲労を解消するために大切なことは、、
「とにかく体を冷やさない！」です。
適度な運動、体を温める食べ物や飲み物を摂り、お風呂にもゆっくり浸かるといいですね。
アロマトリートメント・もみほぐし・フットリフレなどのマッサージも血液循環が良くなり、
自律神経も整いやすくなりますのでオススメですよ☆
3月は、まだまだ寒暖差がありそうなので、
体を冷やさないように、健やかにお過ごし下さいね(*^^*)♪
