月: 2022年2月

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

毎日寒い日が続いてますね。
みなさま、今日も暖かくしてお過ごし下さい。

冬限定で使用しているホットジェルですが、試されたお客様から
「じんわり温まりました～！」とご好評いただいております♪

寒い時期は、特に手足の末端が冷えますよね…

ホットジェルは、ハンドリフレとフットリフレのメニューに使用しておりますので、この機会に是非お試し下さい！

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

昨日立春を迎え、暦の上では春ですがまだまだ寒いです(>_<)
春はもう少し先になりそうですが、体調管理をしながら元気に過ごしていきたいですね！

さて、今日は頭のセルフマッサージの紹介です♪

頭にもコリがありますが、指で触ったときに頭皮が動かない人が多いようです。
皆さんはいかがでしょうか？

コリの原因は様々です。

・頭の使いすぎ
・眼の疲れ
・表情の疲れ
・プレッシャー・ストレス
・首・肩コリ
・りきみ・食いしばり　etc…

頭をほぐすと、
目の疲れ・ストレスの軽減、リフレッシュ、疲労回復につながります。

【頭をゆるめるマッサージ】

１．耳の上を手の平で圧迫しながら、３回ほどゆっくり回して、そのまま上に引き上げて５秒キープしましょう。

２、生えぎわの中央に両手の指の腹を当てて、上下に５往復動かします。中央から耳の前まで４回に分けてやります。

３、指の腹を使って円を描きながら、首の付け根から後頭部のでっぱりまでほぐします。

当店でも、オプションメニューで『ドライヘッドスパ』がございます。
10分～　1,100円（税込）

頭を丁寧にほぐすことで、副交感神経げ優位になり、深いリラックス効果を感じられますよ。

ぜひお試しください！

こんにちは♪
リラックススパシエル青葉台です。

２月に入り、まだまだ寒いですが皆さまいかがお過ごしですか＾＾

暖かい春が待ち遠しいですが、引き続き体調管理に気をつけながら、
冬を乗り切っていきましょう！

さて、足湯の香りに新しい香りが加わりました。

今の季節にピッタリ！
『生薬』の香りです。

ショウガ、ニンジン、ローズマリーなど16種類の保湿成分配合。
体の芯から温まりますよ。

当店では、すべてのコースに足湯付き（無料）となっております。
施術時間には含まれておりません。

ほんのひとときではありますが、温まって一息ついてくださいね＾＾

寒さでキューッと固まった心と体をマッサージでゆるめていきましょう♪

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

今日から2月ですね！
まだまだ寒い日が続きますので、みなさま体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

2月定休日のお知らせです。

8日（火）
17日（木）
21日（月）

寒い時こそマッサージで、心も身体も温まって下さいね♪

今月もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。