手荒れ予防に…

こんにちは。

いつもありがとうございます。
今日は温かく穏やかな日でしたね。

日差しが温かいのは嬉しいのですが
この時期ならではのお客様からのご相談の1つに
手荒れがあげられます。
皆さまは毎日お手入れはされていますか?

今年の冬は特に手指除菌の為のアルコールによる乾燥や
手洗いの回数が多くなることもありいつも以上に
手荒れが気になる方がとても多いのではないのでしょうか。

アルコールスプレーはウィルス対策としては安心ですが
手の水分を奪ってしまいますので一日何度も除菌をしたり
さらにお湯と洗剤をよく使う方は特に手の水分が奪われるばかりか
お肌のバリアリーフが壊れやすく、そこからひび割れや
あかぎれのような状態に陥りやすくなってしまいます。

そうなるとクリームをいくら塗っても改善が
難しくなってしまいますよね。

やはり予防が大切となってくるのではないかと思います。
少し面倒でも水仕事をする時は手袋を付けたり、無理な場合は
事前にクリームやオイルを塗っておくと
お肌の水分が失われにくくなるのでおすすめです。
水仕事の前後に塗る感じですね。

お休み前に保湿にプラスし専用の手袋をつけるのも良いですね。

また除菌用アルコールはジェルタイプの方が手指には
やさしいので心配な方はそのようなグッズを携帯するのも良いですね。

アロマオイルではローズマリーなどは手荒れにもおすすめです。
シエルのハンドのトリートメントはオプションにて追加が可能なので
手のお手入れをご希望の方はお申しつけくださいませ。

寒さと乾燥対策を心掛けて元気な年末を過ごされますように。

 

梅昆布茶

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

街中では、クリスマスイルミネーションや音楽が流れていて、クリスマスムードですね♪

寒い時期の温かいお茶は、心身ともにホッとしますね。

シエルでは、人気のドリンクメニューに梅昆布茶がございます。
そこで、梅昆布茶の成分や効能を調べてみました。

◆成分
・水溶性食物繊維「アルギン酸」「フコイダン」(ねばり成分)
・カルシウム
・鉄
・ナトリウム
・カリウム
・ヨウ素(ヨード)
・鉄
・フコキサンチン(色素成分)
・グルタミン酸(うま味成分)
・クエン酸・リンゴ酸・コハク酸・酒石酸などの有機酸
・リン
・たんぱく質
・ビタミンA・B1・B2・C

◆効能
・ダイエット効果
・新陳代謝を上げる
・胃腸の働きを良くする
・便秘解消につながる
・疲労回復
・食欲増進
・カクシウムや鉄の吸収を促す
・肝機能をアップする
・殺菌作用
・アンチエイジング効果

梅と昆布の組み合わせで、色々な成分や効能がありますね!
気になった方は、是非飲んでみて下さい♪

その他、只今のオススメドリンクは「アップルティ」です。
施術後も、お好きな飲み物でリラックスして下さいね。

温かいお茶をご用意して、皆様のご来店をお待ちしております。

リフレッシュしませんか?

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

12月といえばクリスマスですね^^
少しでもほっこりした気分になれるよう、店内もクリスマスらしくデコレーションしております♪

冬らしい寒さが続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか?

何かと忙しくなる12月ですが、疲れを溜め込んで体調を崩さないようにしてくださいね。

疲れMAXになる前に、もみほぐしやアロマオイルトリートメントでお身体のケアをして
細菌やウィルスに負けないようにしましょう!!

サクッとショートコースでリフレッシュ♪
ゆったりロングコースで溜まりにたまった疲労をサッパリと♪

本日は、20時30分までの営業となっております。

どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ(*^^)v

本日の空き状況

 

こんにちは。
いつもありがとうございます。
朝から肌寒い一日ですね。
本日はラベンダ―の香りを焚いてお待ちしております。

18:00より2部屋空きがございますで
ご希望の方はご予約お待ちしております。

今夜も冷え込みそうなので温かくしてお過ごしくださいませ。

 

 

 

 

身体を温めましょう!

こんにちは。
リラックススパシエル青葉台です。

今日は久しぶりに朝から晴れましたね!

寒さも本格的になり、冷えが気になる方も多いのではないでしょうか。

「冷えは万病のもと」と言われますね。
身体が冷える大きな原因は、体温が低く、血行が悪いこと。

血液の循環が悪いと、栄養が全身に行き渡りにくく、体内に老廃物が溜まり、免疫力が下がるなど、
様々な身体の不調につながることも。

身体を温める事は、健康な生活を送るためにもとても大切な事ですね!

身体を温めると
◆免疫力がUP
免疫細胞を活発にするためには、36.5度の体温が理想的。
体温が1度上がると、免疫力が5~6倍上がると言われています。

◆基礎代謝量がUP
内臓の働きや、体温を維持するための基礎代謝量を高めます。

◆解毒作用がUP
肝臓にはアルコールや薬など、体内に入った有害物質を解毒して排出する働きがあります。
体温が下がるlと分解酵素の働きが悪くなり、老廃物が溜まることにも。

衣服や入浴など、身体の外から温める方法も効果的ですが、身体の中から温めることも大切です。
温かいものを食べるだけでなく、身体を温める食材を積極的にとりましょう。
また、熱を作りだす筋肉のもとになる動物性たんぱく質をとることも重要です。

◆根菜類
・ショウガ・ニンジン・ゴボウ・ダイコン・カブ・レンコン
◆きのこ類
・シイタケ・エノキダケ・マイタケ・シメジ・キクラゲ
◆スパイス類
・トウガラシ・コショウ・サンショウ・ナツメグ・ハッカク

シエルのメニューでは、アロマオイルトリートメントのコースがオススメです。
お好きなアロマの香りで、血液やリンパの流れを促しすっきりポカポカに!

お得なクーポンもご用意しておりますので、是非お試し下さい♪

新クーポン

こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日も寒さが増して師走らしい季節を感じますね。
店内は全暖房完備で暖かくしてお客様をお迎えしております。

今月は一年の疲れを癒したりご褒美を考えている方も多くいらっしゃるかと
思いますが当店も新たに大変お得なクーポンメニューもご用意させていただきました。
ご新規のお客様のお試しコースから
ご褒美向けのオイルのロングコースまで多様にございますので宜しければご利用下さいませ。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

今夜も冷え込みそうなので寒さには充分気を付けてお過ごしください。

今年の疲れをスッキリと♪

こんにちは!
リラックススパシエル青葉台です。

今年も残すところ1ヵ月切りましたね。
毎年言っていますが、本当に一年が早いです。

「2020年」

誰しもが初めてのことで、多かれ少なかれ大変な思いをされていると思います(>_<)

ご自身に「お疲れ様でした。」

そんな気持ちを込めて、一年のお疲れを癒しませんか?

凝り固まったお身体や心の疲れをマッサージで緩めてリラックスしましょう^^

当店では、もみほぐし・アロマオイルトリートメント・フットリフレクソロジーなど
様々なメニューがございます。

年末企画として、お得なクーポンや
人気のドライヘッドスパが付いたセットコースなど
ぜひチェックしてみてくださいね!

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。