月: 2020年8月

こんにちは＾＾
リラックススパシエル青葉台です。

夏らしい暑さが続いていますね。
今年は梅雨が長かったので、この暑さにまだ慣れずにいます。。

皆様は大丈夫でしょうか？

様々な情報であふれている世の中、、、
脳疲労で悩まされている人も少なくないようですね。

スマホやＰＣで何でも情報が得られるのは便利ですが、情報過多で整理つかなくなったり、
常に考えごことをしている方もいらっしゃるかもしれません。

人間は一日6万回も思考しているといわれていますが、確かに寝ている時以外は、頭の中は常におしゃべり状態かも…(^-^;

頭がぼんやりする、考えがまとまらない

そんな状態は、脳が悲鳴を上げているかもしれません。。

運動の後に筋肉を休ませるように、時には頭も空っぽにしましょう！

揉みほぐしやアロマトリートメントで身体をゆるめてリラックスはいかがでしょうか♪
ウトウトしているときは、脳もリラックスしている状態です。

頭がクリアになると、新たな閃きが生まれることもあるでしょうし、集中力も高まるでしょう。

当店では、人目を気にせず個室でゆっくり施術を受けていただけます。

日頃のお疲れを癒してリラックスされてくださいね＾＾

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

関東地方も、ようやく梅雨明けしましたね！
これから暑い日が続きますが、しっかり食べて、元気に過ごしたいですね。

食生活の乱れは、髪のダメージにもつながります。

緑黄色野菜に含まれる、カロテンやビタミンなどの成分は、頭皮を健やかに保つのに必要です。
また、亜鉛などのミネラルは、頭皮の新陳代謝を良くする働きが期待されます。

そして、モロヘイヤには、髪に良い成分が含まれているそうです！

モロヘイヤには、βカロテン・食物繊維・各種ビタミン・葉酸・亜鉛・マンガン・鉄といったミネラルなど、
多くの成分が含まれています。

中でも「亜鉛」は、髪の毛の主成分「ケラチン」の合成に必要で、抜け毛対策として効果が期待出来ると考えられています。

モロヘイヤ以外では、インゲンマメ・長芋・マイタケ・レバー・玄米などが良いそうです。

シエルでは、オプションメニューにヘッドスパ10分がございます。

頭皮が硬いと、抜け毛や白髪の原因にもなりますので、マッサージでほぐすのもオススメです。

パチパチ弾ける炭酸スプレーで、暑い夏もスッキリ＆リフレッシュ！

皆様のご来店をお待ちしております。

こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。

長かった梅雨もようやく明けそうですね♪

コロナの影響でマスクが手放せませんが、皆様熱中症にはくれぐれもお気を付け下さい。

今月も、お身体のメンテナンスやリラックスタイムに、是非当店をご利用下さい。

冷たいお茶と温かい足湯をご用意して、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪