こんにちわ～
リラクゼーションサロン リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)。
今日は平年並みの気温のようですね。
気温の変化に伴い、自律神経も乱れがちになりますよね。
自律神経は、一日の中で日中はアクティブに活動をするので交感神経が優位になります。
そして夕方から徐々に副交感神経が優位になりお休みモードへと変換していきます。
また、自律神経は臓器とも密接に関係しています。
ゆったりとした気持ちでいると胃や大腸で蠕動運動がおこり消化や排便が促されます。
逆に緊張が続いていると消化できず、胃もたれや便秘になることもあります。
自律神経を整えることはとても大切です。
アロマオイルトリートメントは体液循環を高め心身をリラックスさせ乱れがちな自律神経を整えてくれます。
是非、お好きな香りでアロマトリートメントを～♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
