こんにちは。リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
今月は、暖かい日が続いていたかと思いきや、
冬の寒さに戻ってしまったりと、寒暖差がありますね。
この寒暖差は、思っている以上に私たちの体に負担がかかっています。。
体温を一定に保つために、自律神経が体温を調節していますが、
寒暖差が大きいと、自律神経の働きが乱れ、体も疲れやすくなります。
『寒暖差疲労』とも言われているようです。
皆さま、最近のお身体の調子はいかがでしょうか？
疲れる原因が思い当たらないのに、
「最近、なんだか疲れやすいな…」
と感じている方は、もしかしたら寒暖差疲労かもしれません(>_<)
寒暖差疲労を解消するためには、体を冷やさないことが大切になってきます。
服装に気をつけたり、体を温める食べ物や飲み物、お風呂にもゆっくり浸かりましょう。
マッサージで血液循環をスムーズに、自律神経を整えることも効果的です。
特に、アロマオイルトリートメントは、香りによる癒し効果、リラックス効果も加わり、
オールハンドでのマッサージはとっても気持ちがいいですよ☆
このような↓例もあります。
長い間、もみほぐし一筋！のお客様がいらっしゃたのですが、
試しにオイルマッサージを受けてみたところ、、、
今ではすっかりアロママッサージの虜になってしまい、アロマ一筋です＾＾
ダイレクトに解されている感覚が良いとのこと◎
未体験の方でオイルも気になるなという方は、
一度はお試しになってみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
