こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です。
いつも当店をご利用頂きありがとうございます。
夕方になってくると、、、
足がパンパン！
なんだか重だるい…
こんな状態になってはいませんか？
夏でも意外と体は冷えていることがあります。
冷房のきいた室内で、あまり動かずにいると体は冷えて血流が滞り、むくみやすくなります。
ひざ掛けを使ったり、カーディガンなどを羽織って上手に温度調節をしましょう！
オフィスなど座り仕事の場合でも、こまめに立ち上がって血行を促したり、
座りながらでも足首を上下に動かす・回すなど少しでも動かせるといいですね。
もうどうにもならない！
という場合は、フットリフレクソロジーをオススメします。
指先からふくらはぎを集中的にほぐしていきますので、血行も良くなりますし、むくみも和らぎます。
施術後は、疲れもとれ軽やかさを実感していただけると思いますよ(*^-^*)
特に足が辛いと感じる方はぜひ！お試しください。
