こんにちは！
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)
今日はいいお天気ですね！
朝は少し冷えてましたが暖かくて気持ちいい日ですね！
さて今日は何の日かご存知ですか？？？
そうです！！！
本日はバレンタインデー♪
バレンタインデーといえばチョコレートですよね( ´艸｀)
チョコレートってなんであんなにおいしいんですかね(^▽^)
一粒でもものすごーーーく幸せな気分にさせてくれるチョコレート♪
私は一粒じゃ全然足りないんですけどね(^-^;
むしろ食べ過ぎてしまうのですが…
まぁそれはしょうがないってことで(笑)
チョコレートにはみなさんご存知のとおりポリフェノールが含まれていて体にとてもうれしい効果があります！
ポリフェノールには…
過去のブログに記載されてるのでぜひチェックしてみてくださいね♪
ところでみなさんはイライラしたり疲れたりするとチョコレート食べたくなったりしませんか？？？
食べると少しイライラがおさまったような感じになりますよね！
実はチョコレートを食べると【幸せホルモン】が分泌するみたいですよ！
チョコレートに含まれる成分や幸せホルモンの活性化によって幸せな気持ちになるみたいです！
甘いものが好きだからってわけじゃないんですね(^_^)
人が疲れたときにチョコレートが欲しくなるのは幸せホルモンによる高揚感やイライラを抑えてくれる効果が得られることを本能的に知っているからなんですね！
チョコレートには動脈硬化を予防する働きや肥満予防など意外な健康効果もあります！
食べ過ぎはダメですけど適度に食生活に取り入れてみるといいですね♪
今は自分チョコとかチョコ+何かを上げることが多いみたいです！
チョコ以外のものが決まってない方！
マッサージのプレゼントなんていかがでしょうか(^▽^)/
夜のご予約に少々空きがございます！
チョコと一緒にリラックスする時間プレゼントしませんか？
皆様のご来店をお待ちしております！
