こんにちは！
田園都市線青葉台駅徒歩1分 リラクゼーションサロン
リラックススパシエル青葉台です(*’▽’)
毎日、本当に暑くて体力消耗してしまいますね(´Д｀)
暑い夏にはたくさん汗をかくので、汗と一緒にカリウムなど電解質も出て行ってしまいます。
カリウムを摂ることは夏バテ防止や熱中症予防にも大切です！
そこで、おすすめなのがカリウムを豊富に含む夏野菜のズッキーニ！
ズッキーニにはビタミンやミネラルがたくさん含まれており、風邪予防・しみやそばかす予防も期待出来るそうです♪
ズッキーニはスーパーでもよく見かけますが、緑色のものが多いですね。
見た目がきゅうりに似ているので、きゅうりの仲間に思われがちですが、
かぼちゃの仲間だそうです。
くせもなく低カロリー！
ミネラルも豊富なズッキーニ！
夏にピッタリのお野菜です。
おすすめです～(^^♪
夏のお疲れにシエルもぜひご利用下さいませ！
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